Mnoge žene žude za punim, mekim, napučenim usnama. Neki su rođeni sa savršenom napuhanošću, dok bi drugi željeli da su im usne punije. Unatoč tome, postizanje savršenog punjenja nije sve u genetici. Za žene koje još nemaju puna usta, održavanje usta zdravim i nanošenje šminke – koristeći nekoliko trikova – mogu stvoriti savršenu naduvanost za kojom mnoge dame žude. Vježbanje usana također ih može učiniti punijima, a kako mišići jačaju, usne često izgledaju zategnute i pune.
Jedna od metoda za postizanje savršenog punjenja uključuje dobru njegu usana. Nježni piling, osobito zimi, eliminira mrtvu kožu i ljuštenje zbog kojih bi usne mogle izgledati tanko i bez sjaja. Vrlo jednostavna metoda pilinga podrazumijeva nanošenje malo maslinovog ulja i granuliranog šećera na usne. Žena bi trebala trljati usne jedna uz drugu oko 30 sekundi, odstranjujući mrtvi materijal, i nježno osušiti usne čistom krpom. Maslinovo ulje također treba ostaviti usne sjajnim i mekim.
Vlaga je također važna za postizanje savršenog napuha. Istraživanja pokazuju da vazelin, sok aloe vere, vitamin E i med imaju potencijal omekšavanja kože. Meke usne često izgledaju punije i podatnije od suhih, grubih. Žene mogu prstom nanijeti bilo koji od gore navedenih tretmana na usne, jedan do tri puta dnevno. Oni koji koriste balzame za usne trebaju tražiti formule bez alkohola. Formule na bazi pčelinjeg voska prožete ružinim uljem, lavandom ili jednim od gore navedenih sastojaka često djeluju vrlo dobro.
Kao i drugi dijelovi tijela, usne redovitom tjelovježbom mogu postati zategnute i privlačne. Sviranje puhača ili limenog instrumenta često tjera glazbenika da se skupi, radeći mišiće oko usta. Oni koji ne sviraju neki instrument mogu zviždati oko 10 minuta dnevno. Žene koje ne znaju zviždati mogu vježbati, a zviždanje često postaje lakše kada su mišići jači.
Postoji i pregršt šminkerskih trikova koji pomažu da te zdrave, dobro zategnute usne postanu savršeni napuhani. Prvo, žene bi trebale ocrtati pravo oko ruba svojih usana olovkom za usne koja točno odgovara njihovoj boji usana. Linija bi trebala ići na usne u kutovima usana kako se ne bi činilo da ruž tamo krvari. Nježno posipanje usana s malo pudera također im daje puniji izgled i često pomaže da ruž ostane na mjestu.
Svjetliji ruževi blago se stapaju s bojom kože oko usta, pomažući usnama da izgledaju punije. Dame također mogu utapkati malo svjetlucavog pudera točno u središte Kupidonove mašne iznad usana i ispod sredine donje usne. To privlači pogled na središte usana, što je najširi dio. Žene koje stvarno žele pojačati taj savršeni nadu, preko ruža za usne mogu nanijeti lagani, svjetlucavi balzam za usne.