Liječenje ukočenog vrata i mučnine ovisi o temeljnom problemu, ali svaki se također može rješavati pojedinačno, ovisno o uzroku. Kada je ukočen vrat uzrokovan naprezanjem mišića, korištenje hladnoće ili topline može biti učinkovito, a postoji niz homeopatskih lijekova za liječenje mučnine. Ako se problemi javljaju kao posljedica cervikalnog grča, potpora za vrat i vježbe mogu pomoći. Ako traju nekoliko dana i prate druge tegobe poput povraćanja ili groznice, između ostalog, potrebno je potražiti stručnu liječničku pomoć, jer bi to moglo biti pokazatelj teškog stanja poznatog kao meningitis.
U slučajevima kada je ukočenost vrata uzrokovana naprezanjem mišića, postoje različite mogućnosti liječenja. Oblog leda ili hladan oblog može se staviti na ukočeno područje kako bi se smanjila upala kako bi mišići mogli zacijeliti od naprezanja. Oboljela osoba treba nanositi oblog na 20 minuta i isključivati oko 24 sata za temeljito ozdravljenje.
Toplina također može potaknuti ozdravljenje, jer povećava protok krvi. Tuš ili topla kupka mogu pomoći, kao i topli ručnik ili toplinski omot iz trgovine. Pažljiva masaža zahvaćenog područja također može potaknuti protok krvi. Ukočen vrat i mučnina koja prati utrnulost, trnce ili bol u rukama signaliziraju potrebu za hitnom stručnom liječničkom pomoći.
Holistički lijekovi mogu biti učinkoviti u liječenju mučnine povezane s ukočenim vratom praćenom mučninom. Mirovanje, zatvaranje očiju i mirovanje mogu djelovati na bolest kretanja. Konzumiranje tekućine poput vode, matičnjaka i piva od đumbira, kao i čajeva može pomoći u smirivanju želuca i sprječavanju dehidracije.
Jake mirise i hranu treba izbjegavati ako osjetite ukočenost vrata i mučninu, jer oni mogu pogoršati stanje. Tost i krekeri pomažu u apsorpciji želučane kiseline, dok masna hrana može pogoršati tegobu. Ako mučnina traje nekoliko dana ili prati druge simptome meningitisa ili infekcije, potrebno je konzultirati liječnika.
Povremeno, ukočenost vrata i mučnina mogu biti uzrokovani cervikalnim grčem, također poznatim kao napuklina u vratu. Stisnut živac ili napeti mišić kao takav ponekad može izazvati glavobolju ili mučninu, osobito kod ljudi sklonih migrenama. Cervikalni ovratnik ili smotani ručnik za kupanje mogu pružiti dodatnu potporu vratu kako bi spriječili bol i naprezanje, a time i mučninu. Izometrijske vježbe, poput laganog istezanja vrata, također mogu biti učinkovite.
U rijetkim slučajevima, trajna ukočenost vrata i mučnina su znakovi meningitisa. Ova bolest uključuje upalu membrana mozga i leđne moždine i smatra se hitnom medicinskom pomoći. Liječenje se mora započeti odmah kako bi se spriječile ozbiljne ozljede. Kada ukočenost i mučnina prate simptome poput povraćanja, vrućice i bolnih ili ukočenih leđa, potrebno je odmah obavijestiti liječnika.