Rad iz snova je pojam koji se koristi za opisivanje različitih načina proučavanja i tumačenja snova, a ponekad je dio različitih vrsta psihoterapije. Ovisno o vrsti terapije, rad iz snova može značiti različite stvari. Sigmund Freud, utemeljitelj psihoanalize, upotrijebio je pojam rada iz snova da označi kako um iskrivljuje i prikriva podsvjesne osjećaje i neispunjene želje, pretvarajući ih u snove. Carl Jung, utemeljitelj analitičke psihologije, smatrao je analizu snova važnim dijelom terapije, te je koristio izraz za označavanje kako osoba može naučiti razumjeti svoje snove. U novijim oblicima terapije snova, rad snova se često odnosi na proces u kojem osoba slobodno proučava i tumači svoje snove, bez korištenja ustaljenih oblika terapije ili unaprijed stvorenih ideja o tome kako snove treba dešifrirati i tumačiti.
Sigmund Freud je vjerovao da ljudski um stvara snove iskrivljujući potisnute želje i želje. On je ovo izobličenje nazvao radom snova i vjerovao je da terapeut mora poništiti izobličenje kako bi dešifrirao ili dekodirao snove. Carl Jung je vjerovao da snovi nisu samo potisnute želje, već mogu imati različite razine značenja. Jung je također vjerovao da se neki simboli i slike u snovima zajednički dijele, što znači da mnogim ljudima znače istu stvar, dok su druge slike subjektivne i mogu se tumačiti samo intimnim poznavanjem životnog iskustva svake osobe.
Rad iz snova se također može odnositi na vrlo osobnu vrstu terapije snovima. Zagovornici ove vrste snova tvrde da su snovi previše subjektivni da bi se mogli tumačiti standardiziranim metodama ili unaprijed određenim tumačenjima simbola i slika snova. Umjesto toga, vjeruje se da svaka osoba mora proučiti svoje snove kako bi ih razumjela. Uobičajeni koraci u ovoj vrsti rada iz snova uključuju spremnost da se prisjetite svojih snova prije spavanja, vođenje bilješki koje opisuju snove i analizu snova razmišljajući o tome kako se oni odnose na osobni život. Zagovornici vjeruju da rad iz snova može pomoći osobi u prevladavanju strahova i problema, a također može dovesti do dubljeg razumijevanja vlastite psihe.
Jedan drevni oblik rada snova je oneiromantija ili proricanje iz snova. Ova vrsta tumačenja snova bila je uobičajena u starom Egiptu, staroj Grčkoj i mnogim drugim drevnim kulturama. U tim se društvima ponekad smatralo da snovi sadrže poruke bogova, a oniromantija je bila proces razumijevanja tih poruka. Ovo se razlikuje od oneirologije, koja je znanstvena studija o snovima, koja se usredotočuje na ono što uzrokuje sanjanje i kako dešifrirati same snove.