Suha stopala koja svrbež mogu se liječiti redovitim uklanjanjem žuljeva i hidratacijom. Uklanjanje žuljeva je važno jer oni mogu postati ozbiljniji i izravan su uzrok svrbeža i ispucala stopala. Nakon što su žuljevi uklonjeni, usredotočite se na to da svojim stopalima redovito osiguravate vlagu koja im je potrebna. Rutinsko održavanje je od vitalnog značaja kako bi bile mekane i bez svrbeža.
Žuljevi se razvijaju zbog stalnog trenja, poput trljanja nožnih prstiju o neudobne cipele ili čestog hodanja bosi. Oni su u osnovi nakupine mrtvih stanica kože, koje su po prirodi suhe i mogu jako svrbjeti. Za uklanjanje žuljeva koristite turpiju za stopala, pazeći da se ne posječete. Neki ljudi radije koriste ove turpije nakon kupanja kada se žuljevi lako uklanjaju, dok se drugi odlučuju turpijati mrtvu kožu u prašinu. Nakon što svi žuljevi nestanu, možete nanijeti hidratantne kreme na živu kožu umjesto na mrtvu kožu koju vaše tijelo zadržava kako bi ojačalo i zaštitilo vaša stopala.
Jedan od najboljih načina hidratacije je nanošenje losiona ili ulja nakon tuširanja. Osušite kožu, a zatim obilno nanesite proizvod na vlažnu kožu. Neki ljudi također odluče prekriti svoja stopala debelim čarapama kako bi izbjegli trljanje proizvoda o pod ili posteljinu. Ova metoda ne samo da dodaje vlagu, već pomaže i vašim suhim stopalima koja svrbe da zadrže vlagu koju su upili pod tušem.
Natopite stopala u kupku za stopala koja sadrži toplu vodu, morske soli i eterična ulja kako biste ih omekšali. To se može učiniti u kanti dobre veličine ili u posudi za kupke za stopala, ali što god odabrali, pobrinite se da vam stopala udobno sjednu unutra. Osim što su dobre za suha stopala koja svrbe, kupke za stopala često opuštaju. Neke kupke za stopala imaju čak i male alate za masažu kojima možete trljati stopala.
Većina ovih tretmana za suha stopala koja svrbež mogu se dobiti u dnevnom toplicama ili salonu uz naknadu. Zapravo, mnogi ljudi idu na takva mjesta samo zbog redovite njege stopala. S druge strane, ako sumnjate da vaše suhe noge koje svrbež proizlaze iz zdravstvenog problema, najbolje je otići liječniku. Ponekad svrbež nije uzrokovan nedostatkom vlage, već manjom alergijskom reakcijom ili atletskim stopalom. U tom slučaju možda ćete morati promijeniti obuću ili proizvode za stopala i primijeniti lijek protiv gljivica.