Kum Nye je oblik joge razvijen u Tibetu. Poznata i pod nazivom tibetanska joga, sastoji se od niza pokreta i poza osmišljenih da opuste tijelo i omoguće vezu s većim svijetom. Prakticiranje ove vrste joge povećava fizičku snagu korištenjem različitih položaja, a može se koristiti i kao umjetnost iscjeljivanja. Iako su se metode razvijale 1970-ih, temelji se na učenjima starim više od 15 stoljeća.
Konačni cilj Kum Nyea je omogućiti da fizički i emocionalni ili duhovni aspekti tijela rade u skladu. Položaje koji se poučavaju u praksi Kum Nyea razvio je budistički tibetanski lama po imenu Tarthang Tulku i podučavao ih je drugima u nadi da će i oni moći kanalizirati snagu i opuštanje koje promiču položaji. Tradicionalno, postoji element meditacije uključen u praksu koja omogućuje pojedincu da stupi u kontakt s unutarnjim ja i vanjskim svijetom.
Položaji Kum Nyea omogućuju promjenu između mirovanja i meditacije namjernim pokretima. I mirovanje i pokreti izgrađuju snagu, jer neke položaje može biti teško održati. Svi su dizajnirani da iznesu energiju unutar sebe i povežu ovu energiju sebe s vanjskim svijetom. Važan dio pravilnog izvođenja pokreta i nepomičnosti je sposobnost kontroliranja disanja; držanje svakog položaja određeno vrijeme tjera na svijest o mišićima tijela.
Promjena položaja unutar Kum Nyea često se radi polako, s naglaskom na svaki pokret tijela. To omogućuje pojedincu da stupi u kontakt s načinom na koji se tijelo kreće i osjećanjem samog pokreta. Većinu vremena tijelo se brzo kreće; dugi, spori i dugotrajni pokreti čine da osoba osjeća osjećaje koji se obično ne prepoznaju svaki dan. Vježbe snage i istezanja s malim udarcem mogu se prilagoditi tako da ih izvode pojedinci svih razina fizičkih vještina i sposobnosti.
Liječenje je također važan element učenja iza ovog oblika meditacije. Energija i napetost pohranjuju se u tijelu, a ako se ne oslobode mogu se fizički i emocionalno nositi na pojedincu. Kanaliziranje energije oslobađa napetost u tijelu i usklađuje sedam čakri unutar svakog pojedinca koje povezuju unutarnji i vanjski svijet. Oni koji prakticiraju Kum Nye tvrde da su više u kontaktu sa svojim duhovnim energijama i da su bolje opremljeni da u potpunosti uživaju u blagoslovima vanjskog svijeta.