Boswellia serrata, također nazvana tamjan, je srednje do veliko drvo koje se uzgaja u Indiji, Somaliji, Egiptu i Pakistanu. Daje mirisnu smolu koja se često koristi kao tamjan. Smola bosvelije ima protuupalna svojstva i koristi se u ajurvedskoj medicini za liječenje raznih bolesti.
Stabla obično narastu 29-49 stopa (9-15 m) visoko. Imaju kratka debla, koru boje pepela, viseće grane i otvorene, raširene krošnje. Imaju lišće ovalnog ili kopljastog oblika i stvaraju grozdove bijelih cvjetova.
Tamjan ima dugu povijest upotrebe. Vjeruje se da su stanovnici Omana počeli sakupljati i prodavati smolu bosvelije prije 8,000 godina. Trgovci su tamjan prodavali duž drevnih trgovačkih puteva koji su se protezali od Indije do Italije. Stari Egipćani koristili su ga za izradu kozmetike i uključivali ga u svoje postupke balzamiranja.
Drevni Izraelci koristili su tamjan u svojim vjerskim obredima. Grci su ga koristili kao lijek i kao tamjan za dom. Moderni aromaterapeuti preporučili su ga za ublažavanje stresa.
Moderni kombajni sakupljaju smolu Boswellia serrata ručno baš kao i prije tisućama godina. Oni prave male rezove na kori, a smola izbija kroz rezove kao bijeli, mliječni sok. Kisik stvrdne sok u žute ili bijele kristale.
Kombajni se vraćaju nekoliko tjedana kasnije kako bi prikupili stvrdnute komade smole. Čiste kristale i sortiraju ih po mirisu i boji. Kristali se prerađuju u ulje i koriste se za izradu parfema, tamjana i lijekova.
Smola Boswellia serrata sadrži tvari zvane bosvelinske kiseline koje mogu pomoći u smanjenju upale. Koristi se u ajurvedskoj medicini za liječenje stanja kao što su artritis i astma. Također može pomoći ljudima koji pate od Crohnove bolesti.
Bosvelinske kiseline mogu djelovati tako što poboljšavaju tjelesnu cirkulaciju i pomažu lakšem protoku krvi u zglobove. Također može spriječiti ulazak bijelih krvnih stanica u upaljena ili ozlijeđena tkiva. Boswellia također može sadržavati spojeve koji pomažu u borbi protiv raka.
Ljudi koji koriste Boswellia serrata proizvode mogu patiti od povremenih nuspojava kao što su želučane tegobe ili mučnina, žgaravica ili proljev. Neki ljudi također imaju ozbiljne alergijske reakcije na proizvod. Neki od simptoma alergijske reakcije mogu uključivati otežano disanje ili osjećaj stezanja u prsima ili dišnom sustavu, kao i svrbež, osip i oticanje.
Boswellia serrata također može povećati učinke određenih lijekova. Žene koje su trudne ili doje trebaju izbjegavati proizvode od bosvelije. Bolesnici koji žele koristiti bosveliju trebaju se posavjetovati s liječnikom.