Kako odabrati najbolji sustav za ispiranje nosa?

Uz brojne opcije koje su dostupne na tržištu, može biti komplicirano odabrati najbolji sustav za ispiranje nosa za vaše potrebe. Najprije morate utvrditi trebate li kratkoročno rješenje za privremeno olakšanje simptoma prehlade ili trebate dugotrajno liječenje za pomoć kod kroničnih problema sa sinusima. Kratkotrajno oboljeli mogu imati koristi od jednostavnog fiziološkog spreja ili ljekovitog spreja, gdje dugotrajni bolesnici od alergijskog rinitisa ili kroničnog sinusitisa možda trebaju odabrati sustav za ispiranje nosa koji se temelji na gravitaciji ili s pozitivnim tlakom. U pokušaju odabira najboljeg sustava za ispiranje nosa, simptomi, osobna udobnost i cijena mogu biti važni čimbenici. Vaš liječnik ili ljekarnik također vam može pomoći da odaberete najbolji sustav za ispiranje nosa za vaše specifične zdravstvene potrebe.

Slani sprej za nos može biti kratkoročno učinkovit za ublažavanje suhih sinusnih prolaza, kao i privremene iritacije i začepljenosti, ali je relativno neučinkovit za ispiranje nosa. Sprejevi ne daju dovoljno otopine ili pritiska za temeljito pranje sinusnih prolaza. Budući da fiziološki sprejevi ne dopiru do svih područja sinusa, nisu učinkoviti u liječenju ponavljajućih sinusitisa ili alergijskog rinitisa.

Gravitacijski sustavi za navodnjavanje nosa, poznatiji kao neti lonci, općenito su jeftini i jednostavni za korištenje. Neti lonac je jednostavno mali lonac s izljevom koji se napuni toplom fiziološkom otopinom i izlije u nosne prolaze, koristeći silu gravitacije kako bi otopina mogla teći kroz sinuse. Protok vode kontrolira se promjenom kuta glave s izljevom neti pot umetnutog u nosnicu.

Neke prethodno pomiješane otopine dostupne su za upotrebu u neti loncu. Ove otopine su obično pH uravnotežene za udobnost i učinkovitost kada se pomiješaju s toplom destiliranom vodom. Mnogi ljudi smatraju da obična topla voda ili jednostavna domaća otopina soli za kiseljenje i sode bikarbone djeluje jednako dobro za djelić cijene. Voda iz slavine i jodirana kuhinjska sol općenito se ne preporučuju za ispiranje nosa jer sadrže nečistoće koje mogu nadražiti sinuse.

Sustavi za ispiranje nosa s pozitivnim tlakom daju pojedincu veću kontrolu nad protokom vode, a u nekim se studijama pokazalo da je učinkovitiji od neti lonca. Ovi se sustavi općenito sastoje od boce za iscjeđivanje ili štrcaljke s žaruljom koju pojedinac koristi za kontrolu protoka i pritiska vode kroz sinuse. Kao i kod neti lonca, sustavi za navodnjavanje s pozitivnim tlakom ispiraju sinuse toplom vodom ili fiziološkom otopinom koja se može kupiti ili napraviti kod kuće.

Trošak je još jedan čimbenik koji treba uzeti u obzir kada odaberete najbolji sustav za ispiranje nosa. Dostupni su električni sustavi za ispiranje nosa s pozitivnim tlakom, ali oni su općenito skuplji od neelektričnih sustava. Dok su se ovi električni nazalni irigatori pokazali učinkovitima u smanjenju simptoma alergija i kroničnih problema sa sinusima, njihova učinkovitost nije uspoređivana s neelektričnim sustavima u studijama.