Vjeruje se da vježbe za presbiopiju, poput dlanova, pomažu u korekciji vida. Takve vježbe za oči uključuju posebnu vrstu vježbi poznate kao sklekovi s olovkom, kao i jogu. Vizualne igre također mogu biti korisne kao vježbe za prezbiopiju.
Iako redovita uporaba vježbi za presbiopiju možda neće u potpunosti ublažiti potrebu za naočalama za čitanje kod svih, vjeruje se da one pomažu u jačanju očiju i sprječavaju da se vid s vremenom pogorša. Kod nekih ljudi vježbe za oči koje je predložio oftalmolog zapravo mogu pomoći eliminirati potrebu za naočalama za čitanje jer se vid s vremenom može poboljšati ako se vježbe marljivo prakticiraju. Oftalmološki stručnjaci vjeruju da mnogi mogu izbjeći da im ikada budu propisane naočale za čitanje ako se redovito prakticiraju pravilna njega očiju i vježbe za oči.
Vježbe za presbiopiju, poput sklekova s olovkom, lako je izvoditi kod kuće ili gotovo bilo gdje drugdje. Postavljanjem sićušnog slova na vrh olovke, držanjem olovke ispred lica i postupnim povlačenjem olovke prema unutra prema vrhu nosa dok se pokušava jasno usredotočiti na slovo, vid se ponekad može ojačati. Prema oftalmolozima koji savjetuju ovu vježbu, njezino redovito izvođenje pomaže očima da se nauče usredotočiti na oštrinu i kontrast slova na različitim udaljenostima od oka.
Poze i pokreti istezanja koji se koriste u jogi također se mogu ubrojiti u različite vježbe za prezbiopiju. Dok jača druge dijelove tijela, joga također pomaže opuštanju optičkih živaca. Joga također pomaže ublažiti napetost i tonizirati optičke živce za bolji vid, općenito.
Jedna vježba poznata kao palming godinama se promovira kao korisna u poboljšanju vida. Postavljanjem dlanova preko očiju, bez pritiska i potpunog blokiranja sve svjetlosti, oči se mogu potpuno opustiti nekoliko minuta ili onoliko dugo koliko se položaj može zadržati. Ovakve vježbe za presbiopiju usmjerene su na smanjenje naprezanja očiju i omogućavanje očima da se osvježe nakon razdoblja duljeg ili napornog korištenja.
Vježbe za presbiopiju također uključuju vizualne igre. Jedna takva igra poznata je kao zamah bannera, što uključuje praćenje bijelog svjetla dok se kreće s lijeva na desno. Dok promatrate svjetlo, slova se mogu vidjeti, ali ih treba promatrati na način da ne izazivaju trenje ili nelagodu u očima. Vježbe za presbiopiju poput ove nalaze se na internetu i osmišljene su kako bi poboljšale ili proširile vidno polje osobe.