Detoksikacija stopala obećava izvlačenje nečistoća i toksina iz vašeg tijela kroz vaša stopala. Ovaj koncept nije nov; stoljećima se koristi u Japanu i drugim azijskim zemljama. Također je vrlo slično korištenju saune za čišćenje tijela znojenjem od nečistoća.
Prema japanskoj legendi, moć detoksikacije stopala otkrivena je sasvim slučajno. Priča kaže da su prije više od XNUMX godina bolesni putnici hodočastili. Zaustavili su se jedne noći kraj vrela koji je izvirao iz stijene kako bi postavili svoj logor. Zatim su neko vrijeme namakali noge u vrućoj vodi kako bi se oslobodili umora. Sutradan su nastavili put, osjećajući se bolje nego dugo vremena. Na kraju njihova hodočašća, njihov je liječnik bio iznenađen kada je otkrio da su svi u savršenom zdravlju. Kasnije je otkriveno da je vrelo sadržavalo minerale koji potiču ozdravljenje i tjelesnu dobrobit. Ubrzo su tisuće krenule na isto hodočašće kako bi sami iskusili ljekovite vode.
Detox stopala djeluje korištenjem ionizirane vode i bilja. Voda je nabijena i pozitivnim i negativnim ionima, koji izvlače toksine iz tijela kroz stopala. Da bi to funkcioniralo, voda mora biti topla — oko 105°F (oko 46°C). To uzrokuje znojenje stopala, oslobađajući toksine kroz kožu. Razlog zašto se ova vrsta detoksikacije usredotočuje na stopala je taj što stopala imaju više žlijezda znojnica nego bilo koji drugi dio tijela.
Biljke koje se dodaju u detoksikaciju stopala pomažu tijelu da se oslobodi toksina. Kako se detoksikacija nastavlja, voda će postati smeđa. To je rezultat interakcije s vodom, ionizirajućim strojem, dodanom soli i biljem. Voda zapravo može postati smeđa, a da stopala nisu u vodi i stoga nije dokaz da detox djeluje. Zapravo, toksini se lakše vide nakon što se voda ukloni iz kupke za stopala. Ljepljivi ostatak koji je ostao na strani kupke je sav otrovni materijal koji je izvučen iz tijela.
Rečeno je da detoksikacija stopala pomaže kod raznih stanja, uključujući oštećenu kožu, simptome prehlade i gripe, umor, migrenske glavobolje, tjelesne mirise i loš zadah. Može vratiti energiju, učiniti da koža izgleda mlađe i poboljšati opći osjećaj dobrog zdravlja.
Ali pitanje je, radi li to stvarno? Znanstvene zajednice još nisu sigurne, barem ne u zapadnoj polovici svijeta. U istočnom svijetu ova je znanost dio njihovih života već stotinama godina. Japanski liječnici ne tvrde da je ovo čudesni lijek. Umjesto toga, na ovo treba gledati kao na način promicanja dobrog zdravlja i dobrih osjećaja.
Ako ste zainteresirani za isprobati detoksikaciju stopala, na raspolaganju su vam dvije mogućnosti. Tradicionalna detoksikacija stopala zahtijeva korištenje ioniziranog namakanja stopala koji postaje sve dostupniji u toplicama i zdravstvenim klubovima. Druga je mogućnost kupiti jastučiće za detoksikaciju stopala koji su dostupni u većini ljekarni. Oni rade po istom principu kao i tradicionalno namakanje stopala. Bilje u jastučićima izvlači toksine iz stopala dok spavate. Kod bilo koje metode preporučuje se period redovite uporabe prije nego što se vide rezultati. Za namakanje stopala preporuča se tretman u trajanju od trideset minuta, svaki drugi dan, četrnaest sesija. Jastučići za detoksikaciju stopala trebali biste koristiti tjedan dana prije nego što ćete vidjeti maksimalne rezultate.