Koenzim Q10 je tvar slična vitaminu koja se prirodno nalazi u tijelu, kao i u nekim namirnicama. Starije osobe često imaju manju količinu u tijelu, kao i osobe s nekim vrstama kroničnih bolesti. Za ovu tvar se kaže da minimalizira bore i starenje te da ima antioksidativna svojstva.
Iako su mnoge kreme za kožu i vitaminski dodaci koji sadrže koenzim Q10 i dalje popularni, a neka istraživanja sugeriraju da ima korisna svojstva, ideja da ima “čudotvorna” svojstva donekle je kontroverzna. Klinika Mayo je izjavila da nema dovoljno dokaza koji bi pokazali da nadoknađivanje izgubljenog koenzima Q10 suplementima ima bilo kakav učinak na tijelo. Međutim, neke studije koje povezuju ovu tvar sa smanjenjem krvnog tlaka.
Institut Linus Pauling rekao je da je potrebno više istraživanja o učinku suplementa koenzima Q10 te je također upozorio da suplementi mogu smanjiti antikoagulantna svojstva lijekova kao što je varfarin. Tvar se prirodno nalazi u prilično velikim količinama u mesu, ribi i peradi, kao i orašastim plodovima, ulju repice i sojinom ulju. Koenzimi su neophodni da bi enzimi u tijelu pravilno funkcionirali.
Disciplina kemije slobodnih radikala proučava antioksidativna svojstva tvari, a neka biokemijska istraživanja su otkrila da koenzim Q10 ima antioksidativni učinak na tjelesne stanice. Antioksidansi djeluju na staničnoj razini i kažu da pomažu tijelu da se bolje nosi s učincima starenja. Smatra se da povećana oksidacija čini kožu manje naboranom.
Dr. Frederick Crane otkrio je koenzim Q10 u srcu krave 1957. Kasnije te godine, profesor RA Morton iz Engleske pronašao je sličnu tvar u jetri štakora. Morton je primijetio da je ova tvar na bazi kinona sveprisutna ili da postoji na više mjesta odjednom, pa ju je nazvao ubikinon. Farmaceutska tvrtka Merck, Inc., analizirala ga je i uspjela ga proizvesti sintetički.