Najbolje olakšanje za infekcije sinusa i glavobolje može zahtijevati kombinaciju taktika liječenja. Lijekovi često uključuju lijekove za infekciju i bol. Dekongestivi i lijekovi protiv alergija također mogu pomoći. Neki ljudi također koriste ovlaživače zraka i druge metode za održavanje zraka koji udišu vlažnim.
Za one koji imaju infekciju sinusa, antibiotici su uobičajeni tijek liječenja. Kako bi bili sigurni da rade dobro, pacijenti bi trebali slijediti liječničke upute za uzimanje lijekova i biti sigurni da su sve to dovršili. Ako pacijent prestane uzimati antibiotike prije nego što je trebao, simptomi se mogu vratiti. Zapravo, prerano okončanje tečaja antibiotika može uzrokovati da bakterije postanu jače i otporne na propisani antibiotik.
Mnogi ljudi koriste lijekove protiv bolova bez recepta kako bi dobili olakšanje od sinusnih glavobolja. Lijekovi koji se bore protiv boli i upale mogu pružiti učinkovito olakšanje sinusa. Na primjer, ibuprofen i aspirin mogu pružiti učinkovito ublažavanje boli. Acetaminophen također može pomoći.
Antihistaminici, lijekovi koji smanjuju simptome alergije, i dekongestivi, lijekovi koji isušuju začepljenu sluz, mogu biti korisni za liječenje sinusnih glavobolja i infekcija. Oni pomažu sinusnom pacijentu da lakše diše. Mogu dobro djelovati i sprejevi za nos bez recepta. Međutim, liječnik može predložiti da sinusni pacijent ograniči upotrebu nazalnih sprejeva, budući da produžena uporaba može dovesti do ovisnosti.
Ostati hidratiziran je također važan za one koji traže olakšanje sinusa. Pijenje puno bistre tekućine može pomoći u razrjeđivanju guste sluzi koja prati infekcije sinusa. Neki ljudi predlažu izbjegavanje vrlo hladnih pića, jer mogu pogoršati simptome.
Vlažan zrak jedna je od najboljih prirodnih metoda liječenja i prevencije problema sa sinusima. Korištenje ovlaživača zraka može pomoći da suha spavaća soba bude udobna za one koji imaju probleme sa sinusima. Pacijenti također mogu osjetiti olakšanje sinusa uzimanjem vrućih tuševa i udisanjem pare.
Primjena vlažne topline na lice može pomoći u smanjenju otekline uobičajene kod problema sa sinusima, poboljšati cirkulaciju i ublažiti nelagodu. Za postizanje ove vrste olakšanja sinusa, pacijent može dopustiti da joj topla voda udari u lice kada se tušira ili koristi vruće obloge. Važno je izbjeći prevruću vodu ili vrući oblog. Koža lica može biti osjetljiva, a vrlo vruća voda može dovesti do opekotina.
Prevencija je važan dio očuvanja zdravlja sinusa. Kako bi se spriječile infekcije i iritacije, osoba može izbjegavati kontakt s oboljelima od respiratornih infekcija. Također pomaže u izbjegavanju poznatih alergena. Briga o općem zdravlju dobrom prehranom, puno odmora i vježbanjem može pomoći i u sprječavanju infekcija sinusa.