Obično nema potrebe za posjetom liječniku kada imate aftu na jeziku. Afte obično prolaze same od sebe i ne zahtijevaju niti reagiraju na tretmane kojima ih se želimo riješiti. Umjesto toga, možete koristiti tretmane kod kuće kako biste se osjećali ugodno dok čekate da afte prođu same od sebe. Na primjer, možete koristiti lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta (OTC), sredstva za ispiranje slanom vodom i OTC sredstva za otupljivanje kako biste dobili olakšanje od afti. Osim toga, možda će vam biti od pomoći izbjegavanje začinjene ili kisele hrane kada imate ovu vrstu rane, jer mogu uzrokovati bol.
U većini slučajeva morat ćete izvoditi tehnike samopomoći kako biste se nosili s aftom na jeziku. Metode koje ćete koristiti neće dovesti do nestanka afte, jer će to vjerojatno učiniti sama. Umjesto toga, obično ćete koristiti tehnike samopomoći za ublažavanje simptoma dok čekate da ranica nestane sama od sebe. Jedna od tehnika samopomoći koju možete isprobati je OTC lijek protiv bolova, kao što je ibuprofen ili acetaminofen. Iako bi se aspirin također mogao pokazati učinkovitim, obično se ne preporučuje osobama mlađim od 20 godina.
Odabir hladne hrane i pića također vam može pomoći da smanjite bol od afte na jeziku. Na primjer, hladna pića poput vode i ledenog čaja mogu se pokazati korisnima. Također možete dobiti olakšanje sisanjem kockica za oči ili leda. Međutim, važno je izbjegavati voćne sokove ili ice pops napravljene s visokom koncentracijom voćnog soka. Kiselost može pogoršati vaše simptome.
Kada imate aftu na jeziku, postoje i neke namirnice koje biste trebali izbjegavati, jer njihovo konzumiranje može samo povećati vašu nelagodu. Oni uključuju začinjenu ili kiselu hranu, slanu hranu i orašaste plodove. Također je najbolje izbjegavati hranu koju ne možete izrezati na komadiće. Zapravo, čak i kava i čokolada mogu biti zabranjene kada imate aftu na jeziku.
Dok liječnička pomoć obično nije potrebna za liječenje afte na jeziku, ponekad će vam trebati. Ako imate aftu koja traje dulje od dva tjedna, možda ćete morati posjetiti svog liječnika. On može propisati lijek koji se može primijeniti lokalno ili čak tekućinu za ispiranje usta koja može pomoći da brže nestane. Možda ćete također morati potražiti liječničku procjenu ako imate aftu koja uzrokuje jaku bol i ometa vašu sposobnost da jedete ili pijete čak i bljutavu hranu. Isto tako, ako imate neobjašnjivu bolest ili groznicu zajedno s aftom, vjerojatno će vam trebati i liječnička pomoć za to.