Kako da liječim upalu hrskavice?

Hondritis, ili upala hrskavice, može zahvatiti bilo koji dio tijela gdje postoji hrskavica. Neki uobičajeni tipovi uključuju osteohondritis, koji zahvaća zglobove, i kostohondritis, koji se javlja u hrskavici rebara. Stanje može uzrokovati bol, oticanje i ukočenost u zahvaćenom području. Često zahtijeva malo ili nimalo liječenja i prolazi sam od sebe, ali postoji nekoliko mogućih načina liječenja upale hrskavice kako bi se smanjila nelagoda i potaknulo zacjeljivanje.

Jedan od najosnovnijih tretmana za upalu hrskavice je mirovanje. Tjelesne aktivnosti koje otežavaju zahvaćenu hrskavicu treba minimizirati ili potpuno izbjegavati, a povremeno je potrebno imobilizirati zahvaćeno područje. Ograničavanjem kretanja upaljenog područja mogu se izbjeći bol i naprezanje te se hrskavica može zacijeliti.

Još jedan jednostavan način liječenja upale hrskavice je primjena topline ili hladnoće, ovisno o tome koji pruža osobi olakšanje. Oblog leda primijenjen na zahvaćeno područje može pomoći u smanjenju otekline i boli. Alternativno, jastučić za grijanje postavljen na nisku toplinu također može djelovati na rješavanje simptoma.

Određeni lijekovi se također koriste za liječenje upale hrskavice. Nesteroidni protuupalni lijekovi, ili NSAID, pomažu u smanjenju boli i minimiziranju upale. Mogu se dati injekcije kortikosteroida na zahvaćeno mjesto ako NSAID nisu učinkoviti. U nekim slučajevima, druge vrste lijekova kao što su mišićni relaksanti, lokalni anestetici, pa čak i neke vrste antidepresiva mogu se koristiti za ublažavanje boli. Ako je upala uzrokovana infekcijom, možda će biti potrebni antibiotici.

Iako se preporučuje mirovanje i izbjegavanje prekomjerne uporabe zahvaćenog područja, neke fizičke aktivnosti mogu biti korisne za liječenje upale hrskavice. Lagane vježbe s malim utjecajem poput hodanja ili plivanja, sve dok ne pogoršavaju simptome, mogu pomoći u održavanju određene fleksibilnosti i poboljšanju općeg osjećaja dobrobiti osobe. Fizikalna terapija može se koristiti za održavanje raspona pokreta i povećanje mišićne snage za podršku zahvaćenim zglobovima.

U nekim ekstremnim slučajevima može biti potrebna operacija kako bi se problem ispravio. Ako upaljena hrskavica ne reagira na druge, manje invazivne tretmane, moglo bi biti potrebno ukloniti je. U slučaju osteochondritis dissecans, gdje je kost u zglobu oštećena zajedno s hrskavicom, pacijent može biti ozbiljno pogođen bolom i gubitkom pokretljivosti. Ako drugi gore spomenuti tretmani ne djeluju, artroskopska kirurgija može biti najbolja opcija za popravak bilo kakvog oštećenja.