Planovi prehrane kreću se od restriktivnih do radikalnih, ali bilo bi teško jesti divlje od Michela Lotita, koji je rođen u Grenobleu u Francuskoj 1950. Jednog dana razbila se čaša iz koje je mladi Lotito pio, već nego što je ispljunuo krhotine, žvakao ih je i progutao. Zatim je počeo redovito rušiti staklo i metal, ne pokazujući znakove ozljede. Od 1966. pa nadalje, njegova prehrana uključivala je 18 bicikala, sedam televizora, računalo, šest lustera, skije, dva kreveta, cijeli lijes, pa čak i avion Cessna – sve u sitnim komadićima. Liječnici su rendgenski pregledali Lotitov želudac i nisu pronašli nikakve probleme, te su na kraju zaključili da je ekstra debela gastrointestinalna sluznica odgovorna za njegovu sposobnost da svaki dan proždire 2 funte (9 kg) metala. Procjenjuje se da je između 1959. i 1997. godine potrošio oko devet tona metala. Lotito, koji je jednom rekao da ne može probaviti meku hranu poput tvrdo kuhanih jaja i banana, umro je prirodnom smrću 2007. godine u dobi od 57 godina.
Kopanje u dijetama:
Smatrajući da ima prekomjernu tjelesnu težinu, Englez William Osvajač jednom je bio na dijeti ne konzumirajući gotovo ništa osim alkohola godinu dana; navodno je uspjelo.
Kada je Oprah Winfrey kupila 10 posto udjela u Weight Watchersu 2015., cijena dionica programa prehrane skočila je gotovo 400 posto.
Samo oko 1 posto ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom može kriviti svoj DNK; loša prehrana i sjedilački način života gotovo su uvijek pravi krivci.