Guljenje zanoktica čest je problem, iako nekoliko jednostavnih savjeta može pomoći da nokti, kao i okolne kutikule, budu zdravi i privlačni. Pažljiva briga o higijeni i čistoći kao i korištenje prikladne hidratantne kreme među najvažnijim su načinima za sprječavanje ili liječenje ljuštenja zanoktica. Uklanjanje viška tkiva s kožice i održavanje zdrave prehrane koja potiče zdravu kožu također su korisni. Treba izbjegavati grickanje noktiju i pretjeranu upotrebu kozmetike kao što je lak za nokte kako bi se smanjio rizik od razvoja ljuštenja zanoktica.
Loša higijena ili zanemarivanje održavanja noktiju često dovode do raznih negativnih problema, uključujući ljuštenje zanoktica. Dok treba izbjegavati grube sapune i deterdžente, ruke i noge treba održavati čistima i suhima. Rukavice treba koristiti pri rukovanju bilo kojom vrstom kemijskih sredstava, uključujući one koje se nalaze u uobičajenim kućnim sredstvima za čišćenje. Ove kemikalije su poznate po tome što izazivaju suhu, ispucalu kožu i mogu biti odgovorne za ozbiljnije zdravstvene probleme u nekim slučajevima.
Održavanje pravilno hidratiziranih ruku i stopala ključno je kada pokušavate izliječiti oguljene kutikule. Treba izbjegavati hidratantne kreme i losione koji sadrže alkohol, jer alkohol jako isušuje kožu. Kad je moguće, prirodne hidratantne kreme koje sadrže malo sintetičkih sastojaka treba koristiti barem nekoliko puta dnevno kako bi kožica ostala mekana i zdrava.
Pažljivo njegovanje noktiju važan je dio sprječavanja ljuštenja zanoktica. Posebni alati, kao što su trimer za zanoktice i štapić od naranče, dostupni su u većini ljekarni ili kozmetičkih trgovina po razumnim cijenama. Prije uporabe ovih instrumenata, ruke ili stopala treba namočiti u vrućoj vodi nekoliko minuta kako bi koža omekšala.
Nakon što su nokti natopljeni, narančastim štapićem treba nježno odgurnuti kutikule. Svaku opuštenu kožu koja ostane treba pažljivo podrezati trimerom za kutikule koji je dezinficiran alkoholom kako bi se spriječilo moguće širenje infekcije. Zatim se može koristiti posebna hidratantna krema za kutikule koja zadržava vlagu i omekšava kožu. Ovaj postupak treba ponavljati svakih nekoliko tjedana, jer se kutikule zapravo mogu oštetiti ako se njima češće manipulira. Kozmetičke proizvode, poput laka za nokte i skidača laka za nokte, treba koristiti samo povremeno, jer ti proizvodi čestom upotrebom mogu isušiti i oštetiti kožicu zanoktica.