Mnogi ljudi sprječavaju znojenje pazuha kupnjom antiperspiranta bez recepta (OTC), svojevrsnog dezodoransa. Neki ljudi imaju pretjerano znojenje i možda će morati dobiti antiperspirant koji se izdaje na recept od zdravstvenog radnika. Još jedno jednostavno rješenje je ostati u hladnim prostorima i nositi laganu, prozračnu odjeću. Osim toga, znajte da je znojenje normalna tjelesna funkcija koja vam pomaže da se nosite sa stresom zbog znojenja pazuha. Posjetite liječnika ako vam se znojenje čini toliko pretjeranim da bi to mogao biti medicinski problem.
Jedan od načina da spriječite znojenje pazuha je nošenje antiperspiranta. Antiperspirant utječe na žlijezde ispod pazuha, sprječavajući neke od njih od znojenja. Oni su podskupina dezodoransa, ali su klasificirani kao lijekovi, za razliku od dezodoransa i sprejeva za tijelo, koji se klasificiraju kao kozmetika ili kozmetički proizvodi. Međutim, neki ljudi su alergični na primarni sastojak antiperspiranta i ne bi ih trebali nositi nakon što dožive negativnu reakciju. Osim toga, antiperspiranti mogu doprinijeti ili uzrokovati žute mrlje na ispod pazuha dijela rukava na košuljama.
Imajte na umu da je znojenje pazuha normalno. Znojenje pomaže u hlađenju tijela, a ljudi koji se ne mogu znojiti prijeti opasnost od pregrijavanja. Osim toga, ako spriječite znojenje pazuha, vjerojatno ćete se znojiti i drugdje po tijelu, poput lica ili nogu.
Jedan od načina za borbu protiv znojnih pazuha je izbjegavanje aktivnosti i situacija koje rezultiraju znojenjem. Na primjer, umjesto da izađete van u košulji dugih rukava po vrućem danu, možete ostati u kući s uključenom klimom. Morate se odvažiti na toplinski oblačenje u laganoj prozračnoj odjeći kako biste smanjili znojenje. Drugi način na koji možete promijeniti svoj način života je izbjegavanje znojnih pazuha ili barem smanjenje znojenja jest vježbanje u zatvorenom prostoru s klima uređajem umjesto vani. Sve što možete učiniti da povećate protok zraka, ohladite svoje tijelo i regulirate svoju tjelesnu aktivnost može pozitivno utjecati na smanjenje znojenja.
Kod nekih ljudi, prekomjerno znojenje se može pojaviti u bilo koje vrijeme, na primjer, na hladnom danu dok nose odjeću primjerenu vremenskim prilikama, a nisu pod stresom ili vježbaju. Ponekad je pretjerano znojenje uzrokovano medicinskim problemom koji se može riješiti liječenjem. Dijabetes, infekcije i problemi sa štitnjačom potencijalno mogu uzrokovati da se vaše tijelo znoji više nego inače. Liječnik može dijagnosticirati ove probleme analizom krvi, fizičkim pregledom ili drugom metodom. U mnogim slučajevima, prekomjerno znojenje je bezopasno i vjerojatno genetsko, ali još uvijek postoje opcije za rješavanje problema.