Iako se ugrađeni grudnjaci često nazivaju grudnjacima s policama, ova terminologija nije točna. Umjesto toga, radi se o vrlo specifičnoj vrsti grudnjaka koji je ujedno i vrsta donjeg rublja. Uključuje žičane potpore, ali nema nikakvu vrstu materijala koji pokriva gornji dio grudi. Kao takvi, ovi grudnjaci nisu praktični za svakodnevnu upotrebu, iako mnoge trgovine donjeg rublja diljem svijeta prodaju veliki izbor njih. Hoće li vam grudnjak odgovarati ili ne ovisi o vrsti koju odaberete.
Neki od ovih grudnjaka uključuju naramenice oko vrata koje su dobre za žene s većim grudima. Žene koje imaju manje grudi možda bi htjele razmotriti grudnjak s dodatnim podstavom. Budući da ovi grudnjaci dolaze u brojnim veličinama, oblicima, bojama i tkaninama, ne bi trebalo biti teško pronaći onaj koji odgovara vašoj veličini šalice.
Iako je polični grudnjak napravljen za potrebe donjeg rublja, mnoge žene nose ove grudnjake ispod odjeće kako bi stvorile prirodan izgled. Pružit će dovoljnu potporu za nošenje bilo kojeg gornjeg dijela bez potpune potpore tradicionalnog grudnjaka.
Za razliku od pravih grudnjaka na policama, ugrađeni grudnjaci pokrivaju gornji dio grudi. Iako se često pogrešno naziva, ugrađeni grudnjaci ušivaju se izravno u odjevne predmete poput majica bez rukava i kupaćih kostima kako bi pružili dodatnu potporu. Mogu uključivati žice, iako je većina ugrađenih grudnjaka jednostavno izrađena od uske tkanine koja steže grudi.
Polica grudnjaci dolaze u više različitih veličina, uključujući plus veličine. Dok žene s većim grudima u prošlosti nisu mogle nositi ove grudnjake, to više nije slučaj, a mnogi različiti proizvođači počeli su stvarati one koji lako mogu poduprijeti veće grudi. Trik za kupnju prave veličine je organizirati odgovarajući grudnjak. Posjetivši trgovinu koja nudi besplatne dodatke za grudnjak, lakše ćete odrediti veličinu grudnjaka koja vam odgovara.
Nošenje odgovarajuće veličine grudnjaka pomoći će oblikovanju i podizanju grudi, dok nošenje grudnjaka koji ne pristaje pravilno neće stvoriti laskavu siluetu. Ako niste sigurni u svoju ispravnu veličinu grudnjaka, nije dobra ideja kupiti grudnjak na policama od online prodavača. Umjesto toga, posjetite lokalnu trgovinu koja je specijalizirana za grudnjake kako biste mogli kupiti pravi grudnjak za svoj jedinstveni oblik.