Može biti dovoljno teško natjerati djecu da peru zube prije spavanja, ali natjerati ih da se suzdrže od paste za zube moglo bi biti kao, pa, vađenje zuba. No, upravo na to pozivaju Centri za kontrolu bolesti jer, prema anketi roditelja s djecom u dobi od 3 do 15 godina, gotovo 40 posto mlađe djece koristi potencijalno štetnu količinu tih stvari. Djeca u dobi od 3 do 6 godina često koriste punu ili polovičnu pastu za zube, dok bi trebala koristiti samo količinu veličine graška, prema CDC-u i Američkom stomatološkom udruženju. U međuvremenu, djeca mlađa od 3 godine trebaju koristiti samo količinu jednaku zrnu riže. Zabrinutost je da bi djeca čiji se zubi još razvijaju mogla unositi previše fluora i uzrokovati oštećenje njihove cakline. Istraživanjem koje se provodilo od 2013. do 2016. godine bilo je obuhvaćeno 5,100 djece. Roditelji su zamoljeni da se sami prijave, a anketa nije napravila razliku između upotrebe paste za zube s fluorom i bez fluora.
Četkajte one biserne bijele:
Četkanjem se čisti samo oko 70 posto površine zubi, zbog čega stomatolozi pozivaju ljude da koriste i konac.
Pranje zuba trebalo bi trajati između dvije i tri minute, ali većina ljudi svoje čišćenje obavi za manje od 70 sekundi.
Ako popijete tri čaše sode dnevno, vjerojatnost karijesa i gubitka zuba i/ili plombi povećava se za 62 posto.