Za većinu zabilježene povijesti bicikala, nošenje kacige bilo je nešto što je bilo ograničeno na profesionalce koji sudjeluju u natjecanjima. Počevši od 1980-ih, nastao je pokret za poticanje korištenja biciklističkih kaciga među svim biciklistima. Ljudi su počeli biti svjesniji potrebe da se osiguraju razumne mjere za sigurno uživanje u vožnji biciklom. Ipak, ima ljudi, posebice odraslih, koji i dalje voze bicikl bez kacige. Činjenica je da nije sigurno sudjelovati u ovakvom ponašanju. Evo nekoliko činjenica koje pomažu ilustrirati zašto nitko ne bi trebao voziti bicikl bez kacige.
Najočitiji razlog da nije sigurno voziti bicikl bez kacige je zaštita vozača od ozljeda glave. Deseci tisuća biciklista svake godine budu primljeni u hitnu pomoć. U većini slučajeva, vozač nije nosio biciklističku kacigu. Vrste ozljeda kreću se od jednostavnih posjekotina i manjih potresa mozga do velikih oštećenja koja izazivaju oticanje i pritisak na mozak. U malom, ali rastućem broju, smrt je posljedica ozljeda glave zadobivenih zbog nedostatka biciklističke kacige. Činjenica je da odabir vožnje bicikla bez kacige nije za razliku od upravljanja motornim vozilom bez vezanja sigurnosnog pojasa. U oba slučaja postoji povećan rizik od tjelesnih ozljeda, čak i trajnih ozljeda.
Biciklističke kacige su dizajnirane da pomognu apsorbirati udar koji bi inače pretrpjela lubanja u slučaju sudara. U mnogim slučajevima nesreće u kojima sudjeluju biciklisti također uključuju neku vrstu motornog vozila. U sudaru između dvije naprave, veća je vjerojatnost da će vozač bicikla zadobiti ozbiljnu ozljedu. Ako stvarni sudar ne ozlijedi vozača, velika je vjerojatnost da će doći do određenog stupnja ozljeda nakon dodira s tlom. Kacige ublažavaju lubanju na mjestu udara, smanjujući na najmanju moguću mjeru šanse za bilo kakvu vrstu trajnog oštećenja koja bi mogla dovesti do oštećenja mozga ili čak smrti.
Postoji i još jedan dobar razlog da ne vozite bicikl bez kacige. Odrasli bi trebali biti primjer djeci i tinejdžerima, podučavajući vrijednosti sigurnosti svojim postupcima. Tinejdžeri bi također trebali biti uključeni u davanje primjera mlađoj djeci. Odlukom da ne nosite zaštitno pokrivalo za glavu šalje se jasna poruka da je u redu voziti bicikl bez kacige. Ova poruka primjera učinit će mnogo veći utjecaj nego jednostavno verbaliziranje koliko opasno može biti voziti bicikl bez kacige. Izražavanje brige za druge ljude poticanjem nošenja kacige, zajedno s nošenjem kacige, potaknut će i druge da učine isto.