Sljedeći put kada dobijete želju da ugušite kihanje, možda biste trebali razmisliti o tome. Iako kihanje ponekad može biti neugodno, ljudi koji ga pokušaju ugušiti mogu se suočiti s nekim značajnim zdravstvenim posljedicama, osobito ako je kihanje nasilno. Možete pokušati izbjeći kihanje kada osjetite taj osjećaj svrbeža u nosu, a da ne nanesete štetu, ali oni koji zatvore usta i stisnu nos dok kihanje traje, mogu sami sebi naštetiti.
Jedna urbana legenda je da oni koji guše kihanje riskiraju aneurizme mozga. Dokazi sugeriraju da je to teško dokazati, a ako se ikada dogodi, stopa pojavljivanja je iznimno rijetka. Velike su šanse da nećete doživjeti aneurizmu mozga gušenjem kihanja.
Osoba koja planira gušiti kihanje nije u opasnosti da iskoči očne jabučice. Ovo je još jedna urbana legenda povezana s kihanjem koja iza sebe zapravo nema istine. Morali biste moći kihnuti puno većom snagom nego što je to uobičajeno.
Zaustavljanje usred kihanja opasno je, međutim, jer energija kihanja i tekućine povezane s njom pokušavaju brzo izaći iz nosnica. Zapravo, kapljice mogu putovati brzinom od 100 km/h (160.92 mph). Brzo zatvaranje nosa u pokušaju da se zaustavi kihanje znači da se tekućina može vratiti u sinuse i u uši, posebno u Eustahijeve cijevi, meke cijevi koje povezuju srednje uho sa stražnjim dijelom usta. To može, u najmanju ruku, povećati rizik od upale sinusa ili uha.
Osim toga, oni koji guše kihanje, posebno nasilno, mogu riskirati ozljede bubnjića. Sila može uzrokovati pucanje bubnjića, krvarenje u ušima i značajnu bol u ušima. Gušenje niza kihanja moglo bi dovesti do odvajanja mrežnice, iako je to također neuobičajeno.
Iako ne biste trebali gušiti kihanje, trebali biste poduzeti mjere opreza da ne kihnete na druge. Naravno, najbolji izbor je nošenje tkiva koje pomaže u zaustavljanju napredovanja zaraznih kapljica. Međutim, ako ste bez maramice, kihnite u unutarnji lakat ili nadlakticu ili izravno u ruke. Ovo nije najsanitarnija, niti preferirana metoda za očuvanje zdravlja drugih ljudi, ali je bolja opcija nego da se odlučite gušiti kihanje ili kihanje na svima ostalima.
Gušenje kihanja može uzrokovati štetu, ali to ne čini uvijek. Ako slučajno zaboravite ne gušiti kihanje, velike su šanse da ćete biti dobro. Međutim, budući da postoji određeni rizik, ima smisla pokušati steći naviku puštanja letjeti uz dobro “Achoo!”