Je li sigurno uzimati lizin u trudnoći?

Nedostaju podaci o sigurnosti lizina u trudnoći. Lizin se, međutim, smatra sigurnim u općoj populaciji, ali prije nego što razmisli o uzimanju lizina u trudnoći, žena bi trebala razgovarati sa svojim liječnikom koji je može educirati o rizicima u odnosu na koristi. Budući da se lizin ne smatra lijekom, već dodatkom prehrani, vlada ga ne regulira, a standardni režimi doziranja nisu dobro uspostavljeni.

Lizin je aminokiselina koja može pomoći u apsorpciji kalcija, što se može pokazati korisnim u razvoju kostiju i zuba fetusa koji raste. Žene koje su trudne i kojima je dijagnosticiran nedostatak kalcija mogu imati koristi od dodataka lizina. Kao i kod svakog dodatka prehrani, žena se prije uzimanja lizina treba posavjetovati s liječnikom. Uzimanje lizina u trudnoći može pomoći u smanjenju rizika od izbijanja herpesa, a može čak i spriječiti prijenos genitalnog herpesa s majke na bebu tijekom poroda.

Uzimanje lizina u trudnoći može uzrokovati nuspojave kod majke, ali nije poznato utječu li te nuspojave na nerođeno dijete. Nuspojave uzimanja dodataka lizina uključuju proljev, mučninu i bolove u želucu. Uzimanje lizina u visokim dozama može predisponirati određene ljude na žučne kamence. Suplementi također mogu predstavljati rizik od alergijskih reakcija kao što su abnormalno oticanje, otežano disanje, bol u prsima i koprivnjača. Ove nuspojave zahtijevaju hitnu liječničku procjenu i liječenje kako bi se izbjegle moguće komplikacije.

Žene koje doje i uzimaju lizin mogu izlagati svoje bebe njegovim učincima. Nije poznato koliko tvari prolazi kroz majčino mlijeko do bebe, međutim, prije nego što razmislite o uzimanju suplemenata lizina tijekom dojenja, potrebno je konzultirati se s liječnikom. Iako su studije pokazale da zubi i kosti fetusa u razvoju mogu imati koristi od majčinog unosa lizina, tvar možda nije sigurna za ostatak tijela. Previše unosa kalcija može uzrokovati zatajenje organa i doprinijeti srčanim abnormalnostima i aritmijama.

Oblici lizina uključuju oralne i lokalne mješavine, a kada se koristi u liječenju genitalnog herpesa, lizin se može primijeniti izravno na zahvaćeno područje kože. Iako se pokazalo da lizin inhibira rast i proliferaciju virusa herpesa, potrebno je više studija kako bi se potvrdili ovi nalazi, kao i sigurnost lizina u trudnica.