Ukratko, apsolutno je važno gdje pohranjujete lijekove. Pohranjivanje vaših lijekova u neispravnom okruženju može uništiti ili promijeniti njihovu učinkovitost do točke u kojoj bi mogli biti opasni za uzimanje. Stručnjaci preporučuju čuvanje lijekova na sobnoj temperaturi na suhom mjestu izvan izravnog sunčevog svjetla. To znači da je jedno od najčešćih mjesta za pohranu lijekova, kupaonski ormarić, zapravo jedna od najgorih mogućih opcija. To je zato što je u kupaonici često prilično toplo i vlažno, što će brzo promijeniti sastav samih lijekova, čak i u njihovim bočicama.
Prvi korak pri određivanju načina pohranjivanja lijekova je čitanje bočice. Ako im je potrebno hlađenje, svakako ih držite u hladnjaku, ali u suprotnom držite svoje lijekove izvan hladnjaka ili zamrzivača. Umjesto toga, držite ih u zatvorenom ormariću u prostoriji poput ureda ili spavaće sobe gdje temperatura ostaje relativno konstantna, a vlažnost zraka ne varira previše. Nemojte ih pohranjivati na pultu gdje će biti izloženi izravnoj sunčevoj svjetlosti i pobrinite se da se drže na ugodnoj sobnoj temperaturi ili malo hladnijem, kako bi održali maksimalnu učinkovitost.
Također je važno pažljivo pohraniti lijekove kada putujete. Ako ćete putovati avionom, nemojte provjeravati lijekove jer u prtljažniku može biti jako vruće. Umjesto toga, držite ih u ručnom prtljagu. Ista pravila vrijede i ako putujete automobilom; ne stavljajte ih u prtljažnik, nego ih držite u torbi ili torbici u autu gdje je hladnije. Ako će vam lijekovi biti poslani poštom, svakako odaberite dostavu preko noći iz istih razloga, kako biste smanjili njihovu izloženost različitim temperaturama.
Stručnjaci također preporučuju poduzimanje koraka za spremanje lijekova kupljenih na veliko u manjim bočicama. Na primjer, ako odjednom dopunite recept u vrijednosti od nekoliko mjeseci, nemojte ga uzimati samo u jednoj velikoj bočici; umjesto toga, stavite ga u manje bočice kako biste smanjili vrijeme koje tablete provode izložene zraku. Da je u jednoj velikoj bočici, primjerice, neke od tih tableta bi bile izložene fluktuacijama zraka i temperature na dnevnoj bazi mjesecima, što bi potencijalno moglo promijeniti njihovu učinkovitost. Pridržavanje ovih pravila pomoći će da vaši lijekovi ostanu svježi i sigurni za uzimanje.