Jesu li američki radnici neispavani?

Procjenjuje se da 30% svih američkih radnika – više od 40 milijuna ljudi – izjavljuje da spava manje od šest sati po noći, što zadovoljava kriterije Nacionalne zaklade za spavanje za nedostatak sna. Za optimalno zdravlje preporučuje se sedam do devet sati sna. Ljudi koji rade u proizvodnji najvjerojatnije su bili neispavani, posebno ako su radili u noćnim smjenama. Crni radnici, azijski radnici i radnici “druge” rase vjerojatnije su prijavili da spavaju manje od šest sati po noći, u usporedbi s radnicima bijele ili latinoameričke nacionalnosti.

Više o navikama spavanja u SAD-u:

Prometna industrija je najvjerojatnija industrija za koju su potrebna razdoblja odmora. Na primjer, 10% radnika u svim profesijama prijavilo je obvezno razdoblje odmora u sredini smjene, u usporedbi s 41% vozača autobusa ili limuzina.
Prosječni američki radnik dnevno konzumira više od tri kofeinska pića kako bi ostao budan. Najviše konzumiraju željeznički prijevoznici, u prosjeku 5.4 pića s kofeinom dnevno.
Petnaest posto bračnih parova u SAD-u izjavilo je da spavaju s kućnim ljubimcem svake noći, a 8% navodi da spavaju s djetetom.