Sjedenje duže od šest sati dnevno, kao što to zahtijevaju mnogi radni stolovi, može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, pa čak i skratiti životni vijek osobe. Nekoliko studija povezalo je dugotrajno sjedenje sa znatno povećanom šansom za pretilost, a druge su pokazale da dugotrajno sjedenje, posebno tijekom korištenja računala, može uzrokovati hipertenziju, tendinitis, migrene i depresiju.
Više činjenica o sjedećem i radnom stolu:
Većina Amerikanaca provede oko osam sati dnevno sjedeći za svojim radnim stolom i još četiri sata sjedeći gledajući TV ili igrajući računalne igrice.
Oko 40 posto Amerikanaca prijavljuje naprezanje očiju, a više od 45 posto izvještava o bolovima u leđima i vratu nakon korištenja računala – od čega bi se većina mogla spriječiti pravilnom konfiguracijom radnog prostora i različitim radnim navikama.
Rizik žene od metaboličkog sindroma, stanja koje karakterizira povećanje masnog tkiva na trbuhu i preteča dijabetesa, skače za više od 25 posto za svaki sat dnevno provedenog sjedeći pred televizorom.