Mnogo je rasprava o pitanju kada biste trebali pokušati sniziti temperaturu. Čak se i medicinski stručnjaci ne slažu po tom pitanju. Klinika Mayo, na primjer, predlaže da se ne koriste lijekovi za smanjenje groznice kod bilo koga starijeg od tri godine koji ima temperaturu nižu od 102°F (oko 38.8°C). Groznica pomaže tijelu u borbi protiv infekcije, ali u nekim okolnostima može imati koristi od smanjenja vrućice kada uzrokuje značajnu nelagodu.
Većina liječnika preporučuje da ne liječite temperaturu ispod preporučenih količina osim ako se dijete ili odrasla osoba ne osjećaju posebno neugodno. Groznica može uzrokovati crvenilo, razdražljivost i pojačan osjećaj boli. Ako dijete ima manju temperaturu i čini se da nije pogođeno, ne morate nužno trčati u ormarić s lijekovima za acetaminofen ili ibuprofen.
S druge strane, tjelesna temperatura ima tendenciju porasta kako dan napreduje. Temperatura od 101°F (oko 38.3°C) uzeta rektalno, mogla bi do kraja dana napredovati do puno veće temperature. Ako vaše dijete jutro započne s temperaturom, velika je vjerojatnost da će porasti, a neki roditelji smatraju da je treba spustiti prije nego što ima priliku da se popne više. Mnogi tvrde da ova metoda promiče veću udobnost za dijete. Ako želite pričekati, povremeno provjeravajte temperaturu djeteta tijekom dana.
Kada ste u situaciji da osoba starija od tri godine ima temperaturu od 102°F (oko 38.8°C) ili veću, a sredina je noći ili ne možete doći liječniku, postoji nekoliko načina spustiti groznicu. Kao prvo, možete dati odgovarajuću dozu acetaminofena ili ibuprofena, a zapravo možete izmjenjivati oba lijeka jer su potpuno različite prirode. Nemojte davati aspirin djeci mlađoj od dvanaest godina, jer ih dovodi u opasnost od vrlo opasne bolesti zvane Reyeov sindrom. Nemojte davati niti uzimati više lijekova nego što je preporučeno od strane proizvođača.
Još jedna stvar koja može pomoći u smanjenju groznice je ponuditi laganu spužvastu kupku. Nešto što treba izbjegavati ako imate temperaturu postaje hladno. Možete se okupati ili dati vrućoj osobi punu kupku ako je kupaonica prilično topla i bez propuha. Ne pokušavajte to ako je vjerojatno da ćete izazvati zimicu. Drhtavica ima tendenciju porasta, a ne smanjenja temperature.
Pazite da ne zaobiđete svoje napore da snizite temperaturu pretjeranim odijevanjem ili korištenjem previše pokrivala. Ako vi ili vaše dijete imate temperaturu i hladno vam je, može vam pomoći dodatna dekica ili topla košulja, ali nemojte pokušavati “preznojiti” groznicu iz nekoga. Kada tjelesna temperatura raste, ima smisla koristiti lagane deke i nositi laganu odjeću kako ne biste povećali temperaturu.
Ako brinete o novorođenčetu, imajte na umu da je rektalna temperatura viša od 100°F (oko 37.8°C) znak da se odmah obratite svom liječniku. Dajte odgovarajuće lijekove prema preporukama svog liječnika i nemojte se ustručavati nazvati liječnika za novorođenče ako primijetite ovako visoku temperaturu kod djeteta mlađeg od tri do četiri mjeseca. Slijedite upute liječnika kako najbolje spustiti temperaturu djetetu ove dobi.