Za većinu žena jutarnje mučnine počinju ubrzo nakon začeća, u prvom tromjesečju. Mučnina i povraćanje dva su najčešća simptoma jutarnje mučnine. Vrhunac jutarnje mučnine obično se javlja negdje na početku drugog tromjesečja. Nakon jutarnjeg vrhunca mučnine, simptomi će postupno popuštati kod mnogih žena.
Prije jutarnje mučnine, većina žena će doživjeti izostanak menstruacije nekoliko tjedana nakon začeća. Također se mogu pojaviti natečene ili osjetljive grudi. Neke žene također mogu osjetiti žudnju za hranom, promjene raspoloženja, učestalo mokrenje i umor.
Nekoliko tjedana prije vrhunca jutarnje mučnine obično će se pojaviti prvi znakovi jutarnje mučnine. Mučnina je jedan od najčešćih simptoma jutarnje mučnine. Neke žene mogu čak i povraćati. Ovi simptomi obično počinju oko šest tjedana trudnoće.
Simptomi će se progresivno pogoršavati sve dok žena ne dostigne vrhunac jutarnje mučnine. Jutarnje mučnine u drugom tromjesečju često su najgore. Otprilike do 16. ili 20. tjedna, jutarnje mučnine bi trebale dostići svoj vrhunac, a povišene razine hormona koje uzrokuju jutarnje mučnine mogu početi opadati. Kao rezultat toga, simptomi jutarnje mučnine bi trebali početi popuštati, au nekim slučajevima mogu potpuno nestati.
Neće sve žene doživjeti trenutni pad jutarnjih simptoma mučnine nakon jutarnjeg vrhunca. Neke žene mogu imati teške simptome jutarnje mučnine tijekom cijele trudnoće. S druge strane, neke žene možda uopće neće osjetiti jutarnje mučnine tijekom trudnoće.
Također, unatoč nazivu, jutarnje mučnine se ne događaju uvijek u jutarnjim satima. Samo je češće da trudnice iskuse ove simptome nakon buđenja na prazan želudac. Jutarnja mučnina može se javiti i poslijepodne, navečer ili usred noći. Neke nesretne žene možda će se morati nositi s jutarnjim mučninama cijeli dan.
Iako može biti teško jesti tijekom jutarnjeg vrhunca mučnine, važno je imati pravilnu prehranu tijekom trudnoće. Jedenje bljutave hrane može pomoći trudnici da se želudac smiri dovoljno dugo da može jesti. Neki primjeri blage hrane uključuju krekere i suhi tost od cjelovite pšenice.
Neki liječnici mogu preporučiti i đumbir za jutarnju mučninu. Trudnice mogu piti pivo od đumbira, na primjer, kako bi se riješile mučnine. Isti učinak može imati i čaj od đumbira.
Uzimanje vitamina B6 također može biti učinkovito. Dvije doze od 25 miligrama ovog vitamina svaki dan mogu pomoći u ublažavanju mučnine mnogim ženama. Vitamin B6 se često nalazi u mnogim prenatalnim vitaminima, ali može biti potreban dodatni dodatak. Međutim, o tome treba razgovarati s opstetričarom, jer netočna doza može naštetiti i majci i fetusu.