Mlade djevojke dostižu dob menarhe, prve menstruacije, u prosječnoj dobi od 12 do 13 godina. Ova dob je prosjek, što znači da će neke djevojčice imati prvu mjesečnicu mnogo prije, ponekad prije desete godine, a druge će biti u kasnim tinejdžerskim godinama prije početka menstruacije. Čak i ako će vaša kći vjerojatno biti jedna od kasnijih početnika, a to nije uvijek predvidljivo, ipak je važno pokušati objasniti menstruaciju mnogo prije početka puberteta. Promjene koje će se dogoditi na tijelu vaše kćeri mogu biti zastrašujuće ako se ne razumiju.
Ako postoji ženski roditelj ili primarna skrbnica, nema razloga zašto, kada objašnjavate menstruaciju, ona ne može proizaći prirodno iz činjenice da imate mjesečnicu. Kćeri, pa i sinovi, vjerojatno će primijetiti stvari kao što su higijenski ulošci, mama koja se povlači u krevet s grčevima i slično. Ako ste otac koji sam odgaja kćer, nemate ovu prirodnu polaznu točku da objasnite menstruaciju. Međutim, nema razloga da ovaj važan roditeljski posao ne možete obaviti dobro i sa suosjećanjem. Također možete angažirati rodbinu ili prijateljicu da vam pomognu u problemu objašnjenja, budući da se neke djevojke osjećaju gadljivo kada razgovaraju o nečemu tako “osobnom” s ocem.
Međutim, glavni cilj je osigurati da budete prvi koji će objasniti menstruaciju. Kako mlade djevojke polaze čak i u drugi ili treći razred, u razgovorima s vršnjacima može doći do znatnih nagađanja koje će uključivati mnogo dezinformacija. Ako djevojka koja dobiva mnogo informacija od vršnjaka ne razumije osnovnu mehaniku ženskog ciklusa, vjerojatno će se osjećati zabrinuto, nervozno ili samo zbunjeno zbog velikih promjena koje će doživjeti njezino tijelo.
S druge strane, ako objasnite menstruaciju u premladoj dobi, djevojka bi vrlo vjerojatno mogla zaboraviti objašnjenje jer može proći nekoliko godina prije nego što se o tome otvoreno razgovara s prijateljima. Možda bi bilo mudro na ovu temu gledati kao na nešto što bi trebalo postupno uvoditi, što može početi kada dijete prvi put poželi znati kako se rađaju bebe, a raste dublje kako dijete stari i sposobno je razumjeti više. Većina stručnjaka se slaže da kada započnete s objašnjenjem, uvijek trebate početi s ispravnim imenovanjem genitalija i reproduktivnog sustava, a ne da dijete osjeća da ta imena treba izgovoriti u nekoj vrsti šifre. Djevojci dajte informacije prikladne za dob u ranim godinama i nadogradite se na tim informacijama dok ona dosegne dob u kojoj bi mogla početi menstruacija.
Nevjerojatno je koliko je nekim roditeljima teško objasniti menstruaciju, s obzirom na to da otprilike polovica svjetske populacije ima menstruaciju velik dio svog života, ali postoji mnogo resursa koji će vam pomoći. Posebno su knjige i slike napisane za djecu izvrstan način da se objasni mehanika. Oni također pomažu u raspršivanju nekoliko urbanih legendi, kao što je činjenica da djevojka ne krvari nasmrt kad dobije menstruaciju.
Djeca često povezuju pogled na krv s ozljedom, pa je važno pomoći djevojčici da shvati da je riječ o vrlo različitoj vrsti krvarenja. Budite otvoreni za mnoga pitanja. Također biste mogli započeti, posebno kada djevojčice imaju oko osam ili devet godina, tako što ćete zamoliti svoju kćer da vam objasni menstruaciju. To će vam pomoći da ispravite sve dezinformacije vršnjaka koje je možda primila.
Iako svaki roditelj mora donijeti odluku o tome kada i kako objasniti menstruaciju, čini se da je važno ne čekati dok ona ne počne. Mnogo je autobiografija i osobnih eseja koji se bave temom mladih djevojaka koje su iznenada dobile menstruaciju i bile su prestravljene. Budući da očito ne želite ovo iskustvo za svoju kćer, počnite prije nego što se to dogodi, općenito kada djevojčica ima oko sedam ili osam godina najkasnije, i ostavite ovu temu otvorenom za raspravu u godinama prije i nakon početka puberteta.