Lizin je aminokiselina za koju neki istraživači smatraju da bi mogla pomoći u liječenju ili barem ubrzanju oporavka ljudi koji pate od šindre, bolesti povezane s vodenim kozicama koja ostavlja svrbežne crvene brazde na koži.
Lizin je široko poznat u liječenju herpes simplex 1 i 2, dvije vrste virusa koji uzrokuje čireve i genitalne bradavice. Herpes je uzrokovan virusom varicella-zoster, ali neki istraživači teoretiziraju da bi aminokiselina mogla djelovati i na ljude koji pate od šindre. Klinička ispitivanja provedena u mnogim dijelovima svijeta pokazala su obećavajuće, ali u većini slučajeva ne postoji jasna ili dokumentirana veza između lizina i šindre. Tretmani bi mogli djelovati za neke ljude, ali ne uvijek i ne pouzdano.
Razumijevanje šindre
Šindre su bolno zdravstveno stanje koje je uzrokovano reaktivacijom virusa varicella-zoster u tijelu. Ovaj virus također uzrokuje vodene kozice. Nakon što osoba ima vodene kozice, što se inače događa tijekom djetinjstva, virus varicella-zoster ostaje u tijelu u stanju mirovanja. Iz nejasnih razloga, neki ljudi doživljavaju reaktivaciju ovog virusa kasnije u životu. Svatko tko je imao vodene kozice mogao bi razviti šindre, ali to je stanje češće kod starijih osoba i ljudi koji imaju oslabljen imunološki sustav. Također može postojati veza između šindre i ljudi koji su u početku imali vrlo blage slučajeve vodenih kozica.
Šindre najčešće počinju bolovima duž živčane linije na jednoj strani tijela. Ova bol je često jaka. Osip mjehurića duž ove živčane linije obično se također razvija, ali neki ljudi koji imaju šindre ne dobiju osip. Šindre također mogu uključivati svrbež, trnce, umor i glavobolju koju prati groznica i zimica.
Stanje će se s vremenom riješiti samo od sebe, ali liječenje antivirusnim lijekovima na recept može smanjiti njegovo trajanje i smanjiti rizik od komplikacija. U većini slučajeva liječenje lizinom smatra se eksperimentalnim i možda nije dobar izbor za sve pacijente.
Osnove aminokiseline
Lizin je esencijalna aminokiselina i esencijalni je građevni blok za proteine i kod ljudi i kod životinja. Tijelo treba ovu hranjivu tvar, a mora se dobiti hranom bogatom proteinima ili uzimanjem dodataka prehrani. Osim što ima nekoliko važnih uloga za opće zdravlje, lizin ima antivirusno djelovanje i klinički je dokazano da sprječava umnožavanje sojeva virusa herpes simplex 1 i 2.
Zašto bi to moglo djelovati za šindre
Istraživanja pokazuju da se izbijanja genitalnog herpesa i herpesa na usnama mogu smanjiti ili spriječiti redovitim uzimanjem suplemenata lizina. Ove vrste dodataka često su dostupne u trgovinama zdrave hrane ili u ljekarnama, a ponekad se mogu nabaviti i u većim koncentracijama na recept. Većina medicinskih stručnjaka brzo upozorava da je lizin samo dodatak i da zapravo ne može izliječiti ili spriječiti bilo koju bolest sam po sebi. Ipak, laboratorijska ispitivanja pokazala su obećavajuće rezultate, osobito među osobama s blagim do umjerenim izbijanjem bolesti.
Prednosti lizina za osobe koje imaju herpes simplex navele su neke liječnike da teoretiziraju da bi aminokiselina također mogla biti od pomoći u liječenju šindre. Herpes zoster nije isti virus kao herpes simplex, iako su povezani. Međutim, nije provedeno mnogo istraživanja o specifičnoj vezi između lizina i šindre, a nema puno znanstvenih dokaza koji podržavaju liječenje. Ipak, mnogi ljudi su spremni pokušati, a u većini slučajeva nema nikakve štete u ovakvoj vrsti kratkotrajnog eksperimentiranja.
Doziranje i rizici
Lizin se općenito smatra sigurnim dodatkom kada se koristi kratkoročno. Standardne doze tijekom pojave herpes simpleksa kreću se od 3,000 do 9,000 miligrama dnevno. Kako bi spriječili recidive, ljudi bi mogli uzeti 1,000 do 3,000 miligrama dnevno kao mjeru opreza. Istraživanja nisu otkrila nikakav odnos između lizina i šindre, tako da obično nisu dostupne standardizirane informacije o doziranju; Ipak, pacijenti obično mogu slijediti smjernice za herpes simplex.
U većini slučajeva dobra je ideja da ljudi razgovaraju s liječnikom prije samoliječenja šindre, čak i nečim prirodnim poput aminokiseline. Čak i ako lizin i šindre imaju vezu, stanje i dalje zahtijeva liječenje, a stručnjak može dati personalizirane savjete na temelju pojedinačnih okolnosti i slučajeva. Ako se ne liječi, šindre mogu dovesti do komplikacija poput bakterijske infekcije kože. Rano liječenje antivirusnim lijekovima moglo bi spriječiti komplikaciju poznatu kao postherpetična neuralgija, koja uključuje bol koja traje dugo nakon što je slučaj šindre riješen.