Liječenje modrice potkoljenice obično je stvar primjene nekih jednostavnih tehnika prve pomoći. Oblog leda može pomoći u smanjenju otekline i promjene boje, a blagi lijekovi protiv bolova obično su dovoljni da ublaže nelagodu. Ozbiljne modrice ili slomljena koža mogu zahtijevati dodatne mjere, kao što su čišćenje i previjanje rane. Većinu vremena liječenje kod kuće je prikladno za ove vrste ozljeda; međutim, stručna medicinska pomoć može biti potrebna kada su modrice neobjašnjive ili trajne, ili ako je osoba u opasnosti od komplikacija.
Prva pomoć za jednostavne modrice
Modrice nastaju kada su kapilare u koži ili ispod nje oštećene, što omogućuje curenje krvi u tkiva i mišiće. Za većinu ljudi modrice potkoljenice nisu ozbiljne, ali često uzrokuju određenu nelagodu. Manja bol može se ublažiti lijekovima bez recepta kao što je acetaminofen, ali je najbolje izbjegavati lijekove kao što su aspirin i ibuprofen, jer oni mogu potaknuti krvarenje. To je osobito važno za nekoga tko uzima lijekove za razrjeđivanje krvi kao što je varfarin.
Prvi instinkt većine ljudi nakon ozljede potkoljenice je trljanje zahvaćenog područja, a to može biti od pomoći kod manjih modrica. Ako je oštećenje ozbiljno, bolje je oduprijeti se nagonu za masiranjem područja prvi dan ili dva. Trljanje može pomoći ublažiti dio trenutne boli, ali za jaku modricu ili krvarenje, može je dugoročno pogoršati, jer potiče više krvi da dotječe u to područje. Iz sličnih razloga, toplina se ne smije nanositi na kožu s modricama.
Ako je ozlijeđeno područje natečeno, podignite nogu kako biste smanjili oteklinu i stavite hladan oblog ili led kako biste smanjili bol. Paket leda može biti jednostavan kao što je stavljanje leda u čvrstu plastičnu vrećicu ili jednostavno vrećicu smrznutog graška ili kukuruza. Paket se može primijeniti na 15 do 20 minuta po sesiji svaka tri do četiri sata. U većini slučajeva, oteklina će nestati nakon nekoliko dana.
Kako ozljeda zacijeli, ona će izblijedjeti od tamnoplave i ljubičaste do zelenih, zlatno smeđe i žute nijanse prije nego što koža povrati svoju uobičajenu boju. Uzorak boja obično je sličan za svijetle do srednje smeđe tonove kože, iako su boje tamnije, a promjene boje obično su manje očite na tamnijoj koži. Blage do umjerene modrice obično zacjeljuju u roku od dva tjedna, a sve dok diskoloracija počne blijedjeti unutar dva ili tri dana, nije potrebno dodatno liječenje.
Ako je koža slomljena
U medicinskom smislu, modrica praćena slomljenom kožom naziva se ranom ili krvarenjem. Liječenje takve ozljede može zahtijevati nekoliko dodatnih koraka kako bi se osiguralo da sigurno zacijeli. Ako postoje otvorena područja kože, temeljito ih očistite antiseptičkom otopinom i pokrijte čistim zavojem. Sigurno je koristiti led na modricama, ali paket leda treba zamotati u ručnik ili drugu tkaninu kako bi se osiguralo da koža oko rane ostane suha. Veliku ili duboku ranu treba pregledati liječnik.
komplikacije
Ljudi koji su stariji, imaju dijabetes ili imaju lošu cirkulaciju u nogama iz drugih razloga imaju povećan rizik od razvoja čira na potkoljenici kao posljedica teških modrica. To je osobito istinito ako ozljedu prati bilo kakav lom kože. Za osobe koje su u opasnosti, vrijedi dodatno paziti kako bi se izbjegle ozljede i pomno pripazile na sve rane koje se pojave. Da biste bili sigurni, razmislite o tome da liječnik ili drugi medicinski stručnjak provjeri bilo što osim manje modrice.
Neobjašnjive ili trajne modrice
U većini slučajeva, lako je odrediti uzrok ozljede potkoljenice kao pad ili drugu vrstu manje nesreće; međutim, ako ustanovite da imate lakše ili teže modrice, ili da imate modrice koje ne možete objasniti, možda je krivo osnovno zdravstveno stanje. To je također moguće ako imate ranu koja sporo zacjeljuje. U svakom slučaju, važno je potražiti savjet svog liječnika kako biste isključili potencijalno ozbiljne uzroke. Mogući uzroci neobjašnjivih ili sporo zarastajućih modrica uključuju poremećaje zgrušavanja krvi i leukemiju, što čini hitnu dijagnozu i liječenje od vitalnog značaja.