Ponavljajuća bol u kukovima često je posljedica razvoja upale u mišićima koji okružuju kuk. Budući da postoji mnogo razloga zašto se ova upala kuka može pojaviti, proces liječenja ovog stanja će se donekle razlikovati. Međutim, postoji nekoliko pristupa koji će vjerojatno biti od pomoći bez obzira na specifične razloge iza upaljenog kuka.
Bol u kuku često je posljedica neke vrste bolesti, kao što je osteoartritis ili burzitis. Kada je to slučaj, ublažavanje nelagode uključuje primjenu hladnoće na kuk. Korištenjem paketa leda kako bi se oteklina smanjila, zglob postaje manje upaljen i osjetljiviji na druge oblike liječenja, poput fizikalne terapije ili lijekova. Za bilo kakvu bol preostalu nakon što se upala kuka smiri, primjena grijaćeg jastučića može pomoći da se opuste uznemireni mišići i ublaži nelagoda.
Uz stalne zdravstvene probleme, upala kuka može biti posljedica ozljede kuka, kao što je uganuće kuka. Za situacije koje uključuju ozljede kukova, kombinacija pažljivo praćenih vježbi, lijekova i naizmjenične uporabe topline i hladnoće pomoći će u smanjenju otekline i povećanju pokretljivosti. Vježbe su prilagođene specifičnostima ozljede, što omogućuje da se minimiziraju šanse za nanošenje veće štete tijekom razdoblja oporavka.
Ljudi koji se podvrgnu operaciji zamjene kuka često doživljavaju oticanje i upalu kuka dok se njihovo tijelo prilagođava prisutnosti novog zgloba kuka. Što je prije moguće, fizioterapeuti će početi raditi s pacijentom na rehabilitaciji kuka. Proces obično započinje u bolnici tijekom perioda oporavka, a nastavlja se ambulantno u lokalnom centru za fizikalnu terapiju. Iako je bolna, terapija u konačnici omogućuje funkcioniranje s novim kukom i smanjenje pojave upale. Lijekovi protiv bolova često se koriste zajedno s terapijom, ali se postepeno smanjuju, a ponekad i potpuno eliminiraju kako pacijent ponovno dobiva punu pokretljivost.
Mnogi ljudi ne povezuju uravnoteženu prehranu sa prevencijom upale kuka. Međutim, pravilna prehrana je neophodna ako se imunološki sustav tijela želi boriti protiv mogućnosti upale u zglobu kuka. Nutricionist može u suradnji s vašim liječnikom i fizioterapeutom sastaviti popis namirnica koje biste trebali redovito konzumirati, kao i namirnica koje biste trebali izbjegavati ili barem konzumirati umjereno. Korištenje prehrane zajedno s pravilnom tjelovježbom i lijekovima za ublažavanje boli može vam pomoći da se učinkovitije nosite s dugoročnim zdravstvenim problemom, kao i da vam olakša oporavak od ozljede kuka.