Utrnulost gležnja može pogoditi osobu iz više različitih razloga. Cirkulacija krvi može biti ograničena zbog usko pripijenih čarapa ili cipela ili u nozi koja je imobilizirana u gipsu. Mogu postojati i ozbiljniji uzroci utrnulosti gležnja, kao što je lokalno oštećenje živca uslijed ozljede ili bolesti, ili rašireno stanje poput dijabetesa ili multiple skleroze. Kako bi se liječio utrnulost, pojedinac mora razumjeti njegove uzroke. Liječnik primarne zdravstvene zaštite obično može dijagnosticirati uzroke boli i utrnulosti gležnja i preporučiti liječenje u obliku antibiotika i protuupalnih lijekova, lijekova za liječenje temeljnih bolesti, fizikalne terapije ili operacije za popravak oštećenih živaca.
Mnogi ljudi osjećaju utrnulost i ukočenost zbog uganuća i prijeloma gležnja. Utrnulost može biti posljedica živca koji je oštećen ili prekinut tijekom ozljede, ili živca koji je bio komprimiran zbog otekline u gležnju. Osoba s manjim uganućem obično može ublažiti utrnulost gležnja mirovanjem, uzimanjem protuupalnih lijekova bez recepta i vježbanjem vrlo malog učinka kako bi povratio osjećaj. Ako osoba ima ozbiljno uganuće, prijelom ili uklještenje živca zbog ozljede, treba posjetiti hitnu pomoć ili se obratiti liječniku radi hitnog liječenja. Liječnik može provjeriti ima li znakova oštećenja živaca, propisati lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove, učvrstiti gležanj i preporučiti fizikalnu terapiju ili operaciju ako je potrebno.
Osobe s obamrlošću gležnja također mogu imati koristi od holističkih terapija i alternativnih lijekova, uključujući akupunkturu, terapiju toplinom i svjetlom te biljne lijekove. Akupunkturisti mogu ublažiti utrnulost stimuliranjem živaca malim iglama ili podvrgavanjem gležnja višestrukim tretmanima toplinom ili laserskim svjetlom. Vjeruje se da deseci popularnih biljnih lijekova i vitamina potiču zdravo neuralno funkcioniranje i skraćuju vrijeme zacjeljivanja oštećenih živaca, uključujući magnezijev fosfat, kalijev fosfat, ružmarin i ginkgo bilobu. Svatko s utrnulom gležnja trebao bi se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što pokuša bilo koji oblik holističke medicine.
Ako se čini da utrnulost gležnja nije posljedica ozljede, simptome može uzrokovati ozbiljnije zdravstveno stanje. Utrnulost u ekstremitetima može biti znak upozorenja za dijabetes, koji se obično liječi održavanjem zdravijeg, aktivnog načina života i redovitim injekcijama inzulina. Kada se dijabetes pravilno liječi, pojedinci se obično oslobađaju većine ili svih simptoma, uključujući utrnulost. Ako se utvrdi da je multipla skleroza uzrok utrnulosti gležnja, liječnici obično propisuju lijekove i organiziraju redovite fizikalne terapije kako bi pomogli pacijentu da povrati osjećaj. Druge neurološke ili autoimune bolesti koje dovode do utrnulosti zahtijevaju vlastite specijalizirane planove liječenja.