Većina prostirki za jogu napravljena je od gume, a tretirane su tako da budu lagano ljepljive kako ne bi skliznule tijekom vježbanja joge. Kao i sva sportska oprema, prostirke za jogu mogu se jako zaprljati, a korisno je znati očistiti prostirku za jogu. Osim toga, trebali biste steći naviku da svoju prostirku za jogu brzo očistite nakon svake upotrebe; ne samo da će to održati prostirku u dobrom stanju, već će i otirač mirisati slatko i čisto. Pokušajte izbjeći posuđivanje svoje prostirke za jogu bilo kome drugom, jer možete nesvjesno prenijeti ili ugovoriti uvjete poput lišaja.
Svakodnevno pokušajte svoju prostirku za jogu brzo obrisati ručnikom nakon svake upotrebe. Također možete poprskati otopinu vode i ulja čajevca na prostirku za jogu nakon upotrebe, ali ne zaboravite je obrisati i objesiti da se osuši. Ulje čajevca prirodno je antiseptično i protugljivično, tako da može pomoći u održavanju yoga prostirke čistim bez upotrebe jakih deterdženata i kemikalija.
Ako je vaša prostirka blago zaprljana, možete je očistiti otopinom tople vode i deterdženta. Kada čistite prostirku za jogu ovom tehnikom, možete dodati i malu količinu sode bikarbone kako biste smanjili neugodan miris, što može biti problem za jogije koji se jako znoje. Napunite bocu s raspršivačem otopinom vode i prskajte je na prljava područja prostirke. Obrišite ta područja, objesite prostirku za jogu da se osuši, a zatim je zarolajte za pohranu.
Zaista zaprljana ili prljava prostirka za jogu zahtijeva intenzivniju njegu. Da biste očistili prostirku za jogu koja se jako zaprljala, uronite je u hladnu do toplu vodu u kadi s nekoliko kapi deterdženta. Očistite prostirku za jogu čistim krpama ili mekanim spužvama. Ocijedite i napunite kadu nekoliko puta kako biste uklonili prljavštinu i isprali sav deterdžent s prostirke. Ako nemate pristup kadi za čišćenje prostirke za jogu, možete koristiti crijevo na otvorenom.
Nakon kupanja, umotajte prostirku za jogu u veliki pahuljasti ručnik, lagano ga pritiskajući kako biste izvukli vodu. Ljepljiva prostirka će inače zadržati vodu danima. Objesite prostirku za jogu da se osuši, pazeći da je držite podalje od grijača ili jakog sunčevog svjetla i provjeravajte je li je li suha svakih 12 sati. Kada se prostirka za jogu potpuno osuši, možete je zarolati za spremanje.
Ako se jako znojite, možda biste trebali razmisliti o kupnji ili izradi navlake za svoju prostirku za jogu. Navlaka će olakšati čišćenje prostirke za jogu, jer se prostirka neće toliko zaprljati. Navlake se također mogu baciti u pranje kad se zaprljaju, a možete zadržati zalihu da promijenite stvari ako vam dosadi.