Post-nazalno kapanje odnosi se na stanje u kojem se sluz slijeva niz stražnji dio grla, često uzrokujući druge simptome, kao što su grlobolja ili epizode kašlja. Srećom, postoji nekoliko načina na koje se to može liječiti kod kuće. Mnogi pacijenti radije koriste prirodni lijek za post-nazalno kapanje umjesto da se oslanjaju na lijekove ili da odvoje vrijeme s posla kako bi posjetili zdravstvenog radnika zbog stanja koje obično nije štetno za cjelokupno zdravlje. Neki prirodni lijekovi mogu uključivati promjene načina života, korištenje ovlaživača zraka ili ispiranje nosa ili korištenje biljnih dodataka.
Jednostavna promjena načina života kao što je podizanje uzglavlja kreveta tijekom spavanja može biti učinkovit tretman za post-nazalno kapanje. Ova jednostavna radnja može pomoći da se sluz lakše ocijedi i može spriječiti iritaciju grla. Druge korisne promjene načina života uključuju ograničavanje ili uklanjanje iritansa kao što su kofein, nikotin i alkohol.
Korištenje ovlaživača je još jedan jednostavan prirodni lijek. Ovlaživači zraka mogu pomoći u ublažavanju simptoma, kao što su kašalj ili začepljen nos. Ako je moguće, ovlaživač zraka treba koristiti kod kuće kao i na poslu za maksimalnu korist.
Povećanje unosa tekućine važan je prirodni lijek za post-nazalno kapanje. Ljudi bi se trebali pobrinuti da piju puno vode, sokova i sportskih napitaka kako bi razrijedili sluz i omogućili joj da se lakše ocijedi. Pileća ili goveđa juha također može biti ukusan način za povećanje unosa tekućine. Zapravo, gotovo svaka juha koja nije na bazi vrhnja može biti korisna.
Ispiranje nosa postalo je popularan način liječenja nakon nazalnog kapanja. Slane kapi se mogu naći bez recepta u većini ljekarni i općenito su sigurne za djecu i odrasle. Dostupni su i kompleti za ispiranje nosa, iako pri njihovoj upotrebi treba biti oprezan. Potrebno je pomno slijediti upute na pakiranju kako bi se izbjeglo oštećenje osjetljivog nosnog tkiva.
Biljni dodaci i vitamini naširoko se koriste kao prirodni lijek. Vitamin C je najpopularniji vitaminski tretman i široko se vjeruje da skraćuje trajanje neugodnih simptoma povezanih s kapanjem u nos. Vjeruje se da cink, mineral i ehinacea, biljni dodatak, također ubrzavaju proces ozdravljenja kada se uzmu čim počnu simptomi prehlade. Važno je da se pojedinci posavjetuju s liječnikom prije početka liječenja bilo kojim vitaminskim ili biljnim dodatkom, jer oni mogu utjecati na učinkovitost određenih lijekova na recept.