Spor i namjeran proces dobivanja preplanule kože poznat je kao osnovno tamnjenje. Iako je proces za neke ljude kontroverzan, stvaranje baznog tena relativno je jednostavan proces. U većini slučajeva, jednostavno povećanje izloženosti prirodnoj ili umjetnoj svjetlosti postupno tijekom određenog vremenskog razdoblja poboljšat će tamnjenje. Ostali proizvodi kao što su krema za sunčanje, hidratantna krema ili losioni za sunčanje također bi se mogli pokazati korisnima u razvijanju temeljne preplanule kože.
Preplanulost proizlazi iz proizvodnje tjelesne tvari zvane melanin. Ova tvar je korisna jer pomaže u zaštiti kože od pretjeranog izlaganja svjetlu. Melanin djeluje tako da formira zaštitni omotač oko DNK i zadebljava gornji sloj kože, koji se naziva epiderma. Osnovno tamnjenje nastaje kada pojedinac polako povećava svoju izloženost sunčevoj svjetlosti ili umjetnom ultraljubičastom (UV) svjetlu i stoga postupno potamni kožu tijekom vremena.
Možda najvažnija komponenta u razvijanju osnovnog preplanulog preplanulog sunca je održavanje redovitog rasporeda sunčanja, bilo putem izlaganja suncu ili putem solarija. Općenito, pojedinci bi se trebali izlagati ultraljubičastom svjetlu oko 15 minuta najmanje tri puta tjedno, iako se ti brojevi mogu razlikovati od pojedinca do pojedinca. Međutim, za prvih nekoliko sunčanja vrijeme bi trebalo biti ograničeno na samo nekoliko minuta. Bilo da pojedinac koristi solarij ili prirodnu sunčevu svjetlost, važno je podjednako izložiti sve željene dijelove tijela. Možda će biti potrebno oko šest do 10 sunčanja prije nego što se počne pojavljivati osnovni ten.
Određeni proizvodi mogu pomoći u stvaranju temeljne preplanule kože. Losioni za sunčanje, na primjer, mogu pomoći u zaštiti kože i poboljšati izgled preplanulog kože. Neki tipovi losiona sadrže pojačivače tamne boje kao što je L-tirozin. Hidratantni aditivi također mogu ubrzati razvoj tamnoće kod nekih osoba. Osim toga, nanošenje hidratantne kreme nakon sunčanja može pomoći u očuvanju boje i trajanja preplanulog tena. Takvi proizvodi, međutim, mogu izazvati neugodne nuspojave kod nekih osoba.
Oprez je važna varijabla u razvijanju bazne preplanule kože. Neki pojedinci imaju nižu toleranciju na izlaganje ultraljubičastom svjetlu, što rezultira lako izgorenom kožom, au nekim slučajevima prekomjerno izlaganje UV svjetlu može povećati rizik od raka kože. Iz tih razloga, pojedinci bi trebali biti svjesni ograničenja kože i sukladno tome ograničiti izloženost. Dobar losion za sunčanje također će pomoći u smanjenju inherentnih rizika od tamnjenja. Mnogi od ovih proizvoda imaju brojčanu sigurnosnu oznaku koja se naziva zaštitni faktor (SPF), a očitavanje SPF-a od oko 15 mnogi medicinski stručnjaci smatraju dobrom zaštitnom mjerom.
Istraživači su raspravljali o korisnosti i sigurnosti stvaranja bazne preplanule kože. Zagovornici tvrde da bazni ten može spriječiti opekline od sunca. Drugi tvrde da bazni ten zapravo pruža nisku razinu zaštite od sunca. Ove osobe također tvrde da osnovno tamnjenje zahtijeva više izlaganja UV svjetlu, što može povećati određene čimbenike rizika, uključujući rak kože.
Ako je glavna motivacija pojedinca za sunčanje estetski izgled, preplanulost realističnog izgleda može se dobiti metodama sunčanja bez sunca. To su tehnike i proizvodi koji ne koriste UV svjetlo, uključujući tamnjenje airbrush-om, bronziranje i nanošenje losiona koji sadrže simulatore ili pojačivače melanina. Uspjeh ovih proizvoda uvelike ovisi o individualnim reakcijama kože.