Suočavanje s prisutnošću bora životna je činjenica kako ljudi stare. Srećom, postoji niz pristupa koji će pomoći minimizirati, a ponekad i riješiti se bora, ostavljajući pojedincu mlađi izgled. Evo nekoliko primjera stvari koje možete učiniti kako biste smanjili bore i usporili proces nastajanja novih.
Jedan od najučinkovitijih načina za minimiziranje incidencije razvoja bora je da napravite neke promjene u vašim osobnim navikama. Za ljude koji puše ključno je odmah prestati. Pušenje duhana negativno utječe na količinu kolagena koji je pri ruci za popravak oštećene kože. Smanjena prisutnost kolagena pretvara se u bore koje postaju sve dublje i izraženije. Istovremeno, pušenje će ometati protok krvi u kapilare u predjelu lica. Nepravilan protok krvi znači suhu kožu, što je plodno tlo za nastanak bora.
Također možete minimizirati i riješiti se bora gledajući koliko vremena provodite na suncu. Koža koja poprima izgled i teksturu kože sklona je razvoju dubokih bora koje je nemoguće prekriti bilo kakvom količinom šminke. Čak i ako obožavate sunce, počnite provoditi manje vremena na suncu i uložite u dobru kremu protiv bora koja će vam pomoći u borbi protiv štete koja je već učinjena.
Ako ne nosite sunčane naočale kada ste vani, također će se stvoriti bore poznate kao vranine. Ove sitne bore u kutu svakog oka s vremenom mogu postati pukotine koje je nemoguće sakriti. Nošenjem sunčanih naočala smanjit ćete koliko često žmirite dok ste vani i tako ćete se riješiti bora koje bi se inače razvile.
Klonite se jakih sapuna i pretjerano vruće vode. Umjesto toga koristite hidratantne sapune, jer će spriječiti isušivanje vaše kože. Prilagodite vodu u kadi ili tušu na temperaturu koja je ugodna, ali ne opeče. Bit ćete jednako čisti i riješit ćete se bora koje bi se s vremenom razvile.
Dodajte slatki krumpir u svoju prehranu. Slatki krumpir je izvrstan izvor hijaluronske kiseline, koja može pomoći da se riješite bora. Imajte na umu da konzumirate previše ove hranjive tvari uz upotrebu dodataka prehrani, budući da postoje dokazi da prevelike količine mogu potaknuti razvoj nekoliko vrsta raka. Konzumacija batata jednom ili dvaput tjedno trebala bi vam osigurati sigurnu razinu i pomoći da vaša koža bude glatka i podatna.
Tretmani protiv bora, kao što su kreme protiv bora koje sadrže hidroksi kiseline, izvrstan su način da koži vratite izgubljenu vlagu i riješite se bora. Redovita upotreba može pomoći u izglađivanju bora na licu i lako smanjiti izgled nekoliko godina. Pazite da odaberete kremu koja odgovara vašem tipu kože i slijedite upute do slova za najbolje rezultate.
U konačnici, doći će dan kada se nećete moći riješiti bora bez obzira što radite. Međutim, nema razloga da se taj datum ne odgađa što je duže moguće. Promjenom osobnih navika, pravilnom prehranom i pravilnom upotrebom proizvoda protiv bora, možete se riješiti bora i uživati u mladolikom izgledu dugi niz godina.