Posao često može biti stresan i može biti teško zadržati pozitivan stav na poslu ako se osjećate frustrirano. Međutim, važno je to učiniti iz raznih razloga. Ljudi koji stalno imaju pozitivan stav imaju veću vjerojatnost da će uspjeti u svom poslu, da će biti razmatrani za povišice i unapređenja te se bolje slažu sa svojim suradnicima. Stres i stalna negativnost na poslu također mogu negativno utjecati na vaše zdravlje.
Pokušajte se nositi sa stresnim situacijama na poslu čim se pojave. Ako se pojavi veliki projekt i koristit će vam da završite prije roka, pokušajte ga završiti što je prije moguće i eliminirati stres. Osim toga, ako dođe do nesporazuma ili problema s teškim kolegom, pozabavite se problemom, riješite problem i nastavite dalje bez zadržavanja na njemu ili daljeg zadržavanja na njemu.
Postupanje prema drugim ljudima s poštovanjem i prepoznavanje tuđih postignuća još je jedan način za održavanje pozitivnog stava na poslu. Čak i ako to tehnički nije u opisu vašeg posla, možda ćete otkriti da organiziranje zabavnih događaja za druge zaposlenike, kao što su ručak za zalogaj ili rođendanske proslave, pomaže svima da se osjećaju pozitivnije kada dolaze na posao. Također će menadžeri primijetiti vaš naporan rad i sposobnost da budete timski igrač.
Odvojite vrijeme koje vam je potrebno tijekom dana kako biste se napunili. Ako dobijete, na primjer, sat za ručak, svakako uzmite cijeli sat s posla. Idite u šetnju, čitajte knjigu ili jednostavno sjednite i opustite se. Bitno je odvojiti ovo vrijeme kako ne biste izgorjeli i nervirali se sa svojim suradnicima tijekom dana, a to će vas učiniti produktivnijim kada se vratite na posao.
Održavanje pozitivnog stava na poslu uglavnom je svjesna odluka. U svakoj situaciji koja se pojavi tijekom dana, možete odabrati reagirati stresom i ljutnjom ili pozitivnošću; ako sve drugo ne uspije, lažirajte. Pokušaj svjesnog izbora da budete pozitivni zapravo može napraviti veliku razliku i čak može utjecati na način na koji i drugi ljudi reagiraju na vas. Ako ljudi znaju da ostajete smireni u stresnim situacijama, vjerojatnije je da će vam se obratiti na smiren način.