Postupci izbjeljivanja zubi, bilo da se rade kod kuće ili kod stomatologa, mogu učiniti zube bolnima i osjetljivima na vruće i hladne predmete. Obično bol u izbjeljivanju zuba traje samo nekoliko dana nakon zahvata, a ne osjećaju svi ljudi bol. Nažalost, teško je u potpunosti izbjeći bol od izbjeljivanja zuba, no potrebno je poduzeti nekoliko koraka.
Prvo, ako izbjeljujete zube kod kuće s kompletom, vjerojatno ćete u roku od dan ili dva od uporabe znati hoćete li osjetiti bol pri izbjeljivanju zuba. Smanjenje učestalosti korištenja može imati učinak; na primjer, ako namjeravate nanositi trakice za izbjeljivanje na zube svaki dan, smanjivanje na svaki drugi dan može pomoći u ublažavanju boli. Za izbjeljivanje zuba trebat će više vremena, ali će krajnji rezultat biti isti.
Drugi način da izbjegnete bol od izbjeljivanja zuba je da vodite računa o hrani koju jedete prilikom izbjeljivanja zuba. Izbjegavajte vrlo vruću ili vrlo hladnu hranu, a nakon tretmana izbjeljivanja isperite usta mlakom vodom. Neki ljudi smatraju da četkanje zuba pastom s fluorom namijenjenom liječenju osjetljivosti zuba može biti od pomoći u sprječavanju boli nakon tretmana izbjeljivanja. Uzimanje protuupalnih lijekova poput aspirina ili ibuprofena također može pomoći u ublažavanju bolova u zubima.
Ako vam zube izbjeljuje stomatolog, a u prošlosti ste imali bolove, recite to stomatologu kako bi mogao prilagoditi koncentraciju korištenog peroksida i koliko vremena ostaje na zubima. Ako tijekom tretmana izbjeljivanja kod stomatologa osjetite bol, važno je i nešto reći, jer visoko koncentrirani peroksid ne smije doći u dodir s desnima. Neki stomatolozi daju pacijentima tretman fluorom nakon tretmana izbjeljivanja kako bi izbjegli bol izbjeljivanja zuba.
Postupci izbjeljivanja zubi koji se provode kod zubara ili kod kuće obično koriste vodikov peroksid i vrlo su sigurni kada se koriste prema uputama. Vjerojatno ćete osjetiti bolove kod izbjeljivanja zuba, što se možda neće moći izbjeći. Bol će, međutim, nestati, a vama će ostati svjetliji, bjelji osmijeh. Održavajte bijeli osmijeh izbjegavanjem pića kao što su čaj, kava i crno vino; pijte tamne napitke kroz slamku što je više moguće kako biste spriječili njihov kontakt sa zubima.