Kako koristiti crvenu kvasnu rižu za snižavanje kolesterola?

Uzimano u obliku tableta, za snižavanje kolesterola moguće je koristiti dodatak prehrani s crvenom kvasnom rižom. Mora se kombinirati s redovitim režimom tjelovježbe i zdravom prehranom kako bi bio potpuno učinkovit. Količina crvene kvasne riže koju treba uzeti ovisi o jačini određenog proizvoda. Važno je konzultirati se s liječnikom prije nego počnete uzimati crvenu kvasnu rižu za snižavanje kolesterola.

Crvena kvasana riža je dodatak prehrani bez recepta koji prirodno sadrži lovastatin, koji je također aktivni sastojak lijekova na recept koji se obično koriste za liječenje visokog kolesterola. Kako su njegovi aktivni sastojci isti kao u lijekovima koje je odobrila FDA, pacijenti koji uzimaju crvenu kvasnu rižu za snižavanje kolesterola trebaju pristupiti unosu dodatka na isti način kao i lijeku na recept. Iz tog razloga posebno je važno konzultirati se s liječnikom prije uzimanja dodatka.

Postoji nekoliko stvari koje pacijent koji želi uzeti crvenu kvasnu rižu treba uzeti u obzir, uz savjet liječnika. Crvenu kvasnu rižu ne treba uzimati s ciklosporinom, lijekom koji se daje primateljima organa nakon transplantacije. Također ga ne smiju uzimati žene koje su trudne ili doje ili osobe koje imaju bolesti srca, visoki krvni tlak ili probleme s jetrom ili bubrezima.

Prilikom odlučivanja kako uzimati crvenu kvasnu rižu za snižavanje kolesterola, važno je uzeti u obzir snagu svakog dodatka koji se razmatra. Budući da FDA ne regulira suplemente, pacijenti bi trebali biti svjesni da možda neće postojati dosljednost među različitim vrstama dostupnih tableta. Možda će biti potrebno isprobati različite proizvode kako biste pronašli pravu formulaciju.

Dodatak s crvenom kvasnom rižom najučinkovitiji je kada se uzima u kombinaciji sa zdravom prehranom i redovitim programom umjerene tjelovježbe. Pacijenti bi trebali konzumirati prehranu s niskim udjelom kolesterola kako bi pomogli učinku crvenog kvasca riže. Također je važno uključiti se u barem jednostavnu vježbu s malim utjecajem kao što je hodanje.

Kako dodaci crvenog kvasca nisu regulirani niti se stvaraju u laboratoriju, važno je da pacijenti koji ih uzimaju budu u redovitom kontaktu s liječnikom. Pacijenti koji uzimaju dodatak trebali bi biti oprezni zbog nuspojava, kao što su nadutost, žgaravica i vrtoglavica. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, potrebno je konzultirati liječnika.
Bolesnici bi trebali odmah prestati uzimati svoj dodatak crvenoj kvasnoj riži ako se pojave simptomi alergije. To može uključivati ​​oticanje, koprivnjaču, stezanje u prsima i poteškoće s disanjem. Važno je kontaktirati liječnika što je prije moguće ako se bilo koji od ovih simptoma pojavi kao posljedica korištenja dodatka.