Večernji jaglac je tamnozelena, zakorovljena biljka sa žutim cvjetovima u obliku trube. Prije moderne medicine, noćurka je bila lijek izbora za hormonske neravnoteže kod žena, osobito one povezane s menopauzom. Iako je pronađeno malo znanstvenih dokaza koji podržavaju korištenje ulja noćurka za menopauzu, travari ga i dalje preporučuju za ublažavanje valunga i neraspoloženja. Žene bi trebale uzimati ulje noćurka za menopauzu nekoliko puta dnevno, prilagođavajući dozu prema uputama liječnika. Može se uzimati kao dodatak kapsulama, po žlicu ili umiješati u čaj.
Dokazi koji podupiru korištenje ulja noćurka ukazuju na velike količine gama-linoleinske kiseline sadržane u ovoj biljci. Neke žene u menopauzi ne mogu pretvoriti linolnu kiselinu koju konzumiraju u gama-linoleinsku kiselinu, što može doprinijeti simptomima menopauze. Konzumiranje gama-linoleinske kiseline putem dodataka noćurku može pomoći u ravnoteži hormona, povećati energiju i pomoći u održavanju ujednačenog raspoloženja.
Žene koje koriste ulje noćurka za menopauzu obično bi trebale uzimati dvije ili tri dodatne kapsule dnevno. Oni obično sadrže unaprijed izmjerenu količinu ulja noćurka i vrlo su koncentrirani. Oni koji ne vide rezultate odmah trebali bi pokušati imati strpljenja jer biljnim lijekovima često treba više vremena da pokažu rezultate nego koncentriranim kemijskim lijekovima. Ako se čini da nema promjena nakon otprilike dva tjedna, pacijenti ne bi trebali povećavati dozu; umjesto toga trebali bi posjetiti liječnika.
Mnoge žene radije uzimaju ulje noćurka za menopauzu u obliku čaja. To obično uključuje dodavanje žlice biljnog ulja u šalicu tople vode. Čaj bi trebao biti strm do osam minuta i može se zasladiti šećerom, medom, sukralozom ili nektarom agave. Pacijenti obično ne smiju piti više od dvije šalice čaja od noćurka dnevno. Iako je čaj manje koncentriran od kapsula, doza je veća i treba je pažljivo pratiti.
Ovo biljno ulje može se uzimati i po žličici. Oni koji ne vole gutati tablete možda će radije uzimati malu žlicu ili dvije ulja noćurka svaki dan. Često ima malo trpak, cvjetni okus koji neki smatraju ugodnim. Žene koje uzimaju ulje trebale bi ga pažljivo izmjeriti u šalici za lijekove ili u mjernoj žličici kako bi bile sigurni da uvijek dobivaju pravu dozu.
Svatko tko razmišlja o korištenju ulja noćurka za menopauzu trebao bi prvo razgovarati s liječnikom. Ova biljka može komunicirati s antikoagulansima, lijekovima za krvni tlak, određenim antidepresivima, lijekovima za shizofreniju i lijekovima za napadaje. Žene bi trebale dati svojim liječnicima ili travarima popis svih lijekova koje uzimaju prije nego što pokušaju uzeti noćurka.