Bol u fleksoru kuka obično je rezultat povlačenja, naprezanja ili kidanja mišića i može biti u rasponu težine od dosadnog malog trzanja do iscrpljujuće ozljede. Mišići pregibača kuka – rectus femoris, psoas major i illiacus – odgovorni su za povlačenje koljena prema prsima i važni su za hodanje, trčanje, skakanje i udaranje. Ozljeda ovih mišića može otežati obavljanje jednostavnih aktivnosti kao što su sjedenje, stajanje, hodanje, pa čak i spavanje. Liječenje boli u fleksoru kuka važan je dio oporavka od takve ozljede i povratka aktivnom načinu života. Liječenje boli u fleksoru kuka obično uključuje odmaranje mišića, korištenje leda kako bi se smanjila bol, a zatim istezanje i vježbanje mišića nakon što je zacjeljivanje počelo.
Grčevi mišića, oteklina, osjetljivost i modrice mogući su simptomi ozljede mišića pregibača kuka, ali najčešći simptom je bol. Ovo je oštra bol koja je u središtu prednjeg dijela kuka, ali može se širiti niz bedro ili donji dio leđa. Bol u fleksoru kuka najoštriji je pri podizanju koljena, a ozlijeđena osoba može imati poteškoća s penjanjem uz stepenice i može hodati šepajući. Ovisno o ozbiljnosti ozljede, osoba može nastaviti samo uz manju distrakciju ili možda neće moći stajati uspravno.
Liječenje boli u fleksoru kuka u početku će uključivati mirovanje, a pacijent bi trebao izbjegavati sve aktivnosti koje uzrokuju bol. Ovisno o ozljedi, za hodanje mogu biti potrebne štake bez pogoršanja ozljede. Pokušaji da se “odmakne” samo će produžiti ozljedu, potencijalno stvarajući kronični problem. Oblozi s ledom koji se koriste 20 minuta svaka dva sata tijekom prvih nekoliko dana mogu značajno skratiti vrijeme oporavka, kao i smanjiti bol i oticanje.
Nakon što pacijent počne ozdravljati, može započeti fizioterapija. Fizioterapeut može sastaviti učinkovit plan vježbanja dizajniran da nježno vrati snagu i fleksibilnost mišića. Istezanje, masaža, tretman ledom ili toplinom i elektroterapija također se mogu koristiti za ubrzanje oporavka. Svima koji imaju bolove u fleksoru kuka preporuča se konzultacija s kvalificiranim fizioterapeutom ili medicinskim stručnjakom.
Prevencija je, naravno, poželjna metoda zbrinjavanja ozljeda fleksora kuka. Mnoge ozljede su uzrokovane prenaprezanjem, ali zategnuti mišići i slaba fleksibilnost također su čimbenici. Odvajanje vremena za istezanje i zagrijavanje prije sportskih aktivnosti ili teškog napora može smanjiti mogućnost naprezanja mišića fleksora kuka. Prilikom sudjelovanja u vježbanju treba paziti na održavanje pravilne forme i tehnike. Dobro držanje također može pomoći u sprječavanju ozljeda.