Možete liječiti cijepanje noktiju iznutra povećanjem potrošnje vitamina, minerala i proteina, koji su potrebni za jake i zdrave nokte. Vanjska njega noktiju također je važna za brže rezultate i učinkovitije liječenje noktiju. To može biti jednostavno kao da nokte lakirate lakom za nokte, koji im služi kao zaštitni premaz.
Mineralni silicij, također nazvan silicij, igra važnu ulogu u jačanju noktiju kako se ne bi lako cijepali. Ima ga u izobilju u mnogim potpuno prirodnim izvorima kao što je slama od zobene biljke. Povećanje potrošnje vitamina B2, koji se također naziva riboflavin, pokazalo se korisnim u nekim programima liječenja noktiju zbog svoje funkcije u rastu, održavanju i popravljanju tkiva.
Vaš tretman za cijepanje noktiju trebao bi biti prilagođen vašim zdravstvenim potrebama. Na primjer, neki ljudi imaju alergijske reakcije na otrovne pare većine komercijalno proizvedenih lakova za nokte ili jednostavno ne žele biti izloženi njima. U Sjedinjenim Državama, potpuno prirodni lak prodaje se u trgovinama zdrave hrane ili u odjeljcima zdrave hrane u većim trgovinama. Napravljeni su od prirodnih sastojaka koji su pogodni za zemlju i pružaju istu zaštitu od cijepanja noktiju kao i oni sa štetnim sastojcima.
Interni tretman može biti jednostavan kao povećanje unosa minerala silicijevog dioksida pijenjem čaja napravljenog od slamke zobene biljke, koja ima vrlo visok sadržaj ove hranjive tvari i obično daje rezultate unutar tri tjedna ako se konzumira svakodnevno. Čaj od zobene slame može se zasladiti kao i svaki drugi čaj s potpuno prirodnim zaslađivačem poput meda ili ekstrakta stevije, ali se ne smije konzumirati dulje od tri tjedna, nakon čega slijedi razdoblje odmora od tri tjedna. Preslica je još jedna biljka koja ima jako puno silicija i od koje se može napraviti čaj. Ne smije se koristiti dulje od tjedan dana i nakon toga treba slijediti trotjedni odmor.
Povećana potrošnja proteina poput onih u ribi također bi se mogla pokazati korisnim u poticanju rasta noktiju i u borbi protiv cijepanja noktiju. Iako proteina ima u izobilju u drugim prehrambenim proizvodima kao što su govedina i perad, najveći rezultati zabilježeni su kod veće konzumacije ribe. Konzumiranje ribe kao što je losos za sprječavanje cijepanja noktiju ima dodatnu prednost jer je zdrava hrana za osobe sa srčanim problemima. Dobri izvori vitamina B2 uključuju lisnato zeleno povrće, orašaste plodove i cjelovite žitarice kao što su pira i kamut, koje imaju puno više hranjivih tvari od moderne, hibridizirane pšenice koja se široko prodaje u mnogim trgovinama.