Osjetljive desni mogu biti prava bol. Pravilna dentalna higijena najbolji je način liječenja i prevencije osjetljivosti zuba. Dostupni su mnogi proizvodi za zubnu higijenu za osjetljivost desni, kao što su četkice za zube, pasta za zube i vodica za ispiranje usta. Razgovarajte sa stomatologom o svim simptomima desni, uključujući osjetljivost, krvarenje ili oticanje.
Osjetljive desni mogu utjecati na svakoga. Simptomi osjetljivih desni uključuju bol tijekom jedenja hladne ili vruće hrane, upalu desni i učestalo krvarenje prilikom četkanja zuba ili čišćenja koncem. Najčešći uzrok osjetljivosti desni je loša higijena zuba. Određene vrste raka i loša prehrana također mogu uzrokovati bolne desni, stoga se obratite liječniku ako provodite dobru oralnu higijenu i i dalje imate osjetljivost desni.
Četkajte i koristite konac najmanje dva puta dnevno. Osjetljivost desni je često znak da se vaši zubi ne čiste dovoljno temeljito. Četkajte često kako biste bili sigurni da se plak ne razvije ispod zubnog mesa i ne inficira. Konac je jednako važan, ako ne i važniji za vašu oralnu higijenu kao i četkanje zuba. Vaša četkica za zube sama ne može ukloniti sav plak i hranu iz vaših usta. Svakako dopunite četkanje zubnim koncem svaki dan.
Mekana četkica za zube može pomoći u liječenju i prevenciji osjetljivih desni. Tvrde dlačice četkice za zube uznemiruju tkivo desni, zbog čega poželite izbjeći četkanje, osobito ako su vam desni već bolne. Električne četkice za zube općenito dolaze s mekim vlaknima i mogu značajno promijeniti vašu higijenu zuba. Električno ili ne, svakako četkajte svaki zub pojedinačno, kružnim pokretima za najbolje rezultate.
Osjetljive desni zahtijevaju nježnu, ali temeljitu njegu. Konac je neophodan za zdravlje desni, čišćenje područja koja četkica jednostavno ne može dosegnuti. Osjetljivost desni utječe na veliki broj ljudi, stvarajući tržište za proizvode za higijenu zuba koji su laki za desni. Tkani konac je lakši za desni. Provjerite naljepnice konca za nježnost.
Vodeni pik je izvrsna alternativa čišćenju koncem. Ova je opcija posebno korisna za ljude kojima je prebolno čišćenje koncem ili jednostavno ne mogu stvoriti naviku. Vodeni pik učinkovito čisti između zuba i ispod zubnog mesa. Izvrsna je opcija za osjetljivost desni jer, za razliku od konca, masira desni i može ublažiti bol.
Druga mogućnost liječenja osjetljivosti desni je medicinski gel za desni za ublažavanje boli. Ovi gelovi posebno i isključivo tretiraju bolove koji prate osjetljive desni. Gel ne može očistiti zaražena područja, ali može ublažiti bol.
Koristite pastu za zube i vodicu za ispiranje usta za osjetljive desni. Postoji širok izbor marki pasta za zube i vode za ispiranje usta koje su dostupne u slobodnoj prodaji posebno za bol i osjetljivost desni. Obično ljudi koji nose proteze pate od osjetljivih desni, pa su pasta za zube i vodica za ispiranje usta također dobra opcija. Mnogi se ljudi zaklinju u prirodne sastojke u pastama za zube za liječenje osjetljivosti desni. Isprobajte nekoliko marki i vidite što vam najbolje odgovara.
Nabavite profesionalno čišćenje. Većina dentalne higijene ovisi o dobrim navikama kod kuće, no stomatolozi su osposobljeni za korištenje alata za dublje i temeljitije čišćenje. Osjetljivost desni može biti znak da vam je potrebna pomoć stomatologa kako biste obnovili zdravlje desni. Stomatolozi vas također mogu obučiti o najnovijim praksama dentalne higijene kako biste spriječili ponavljanje problema s desnima.
Potpuno liječenje osjetljivosti desni također uključuje prilagodbu životnog stila. Uravnotežena prehrana i prestanak pušenja mogu brzo poboljšati zdravlje desni. Manjak vitamina C povezan je s osjetljivim desnima, stoga pazite da jedete puno voća i povrća. Pušenje u osnovi jamči propadanje desni. Prevencija bolesti desni je jedan od mnogih zdravstvenih razloga za prestanak pušenja.