Kako liječiti pokidane ligamente gležnja?

Gležanj je podržan i stabiliziran nizom ligamenata. Nezgodan uvrtanje, pad ili izravan udarac mogu uzrokovati istezanje ligamenata izvan normalnog raspona kretanja, pa čak i otrgnuti kosti koje spajaju. Posljedica je intenzivna bol i oteklina koja često onemogućuje nošenje težine na zahvaćenoj nozi. Liječnici obično liječe pokidane ligamente gležnja lijekovima za ublažavanje boli i fizikalnom terapijom za poticanje ozdravljenja. U slučaju jakog razdera, pacijentu će možda trebati staviti gips ili se podvrgnuti operaciji kako bi se zglob ručno popravio.

Važno je posjetiti hitnu pomoć ili privatnog liječnika nakon teške ozljede gležnja. Liječnik može napraviti rendgenske snimke i magnetsku rezonancu skočnog zgloba kako bi odredio opseg oštećenja ligamenta. Ako su ligamenti djelomično potrgani, liječnik može jednostavno preporučiti nekoliko dana mirovanja, leda i kompresije kako bi se ublažila bol i oteklina. Ozbiljnija oštećenja obično zahtijevaju daljnji pregled kako bi se utvrdilo kako najbolje liječiti ligamente.

Liječnik može odlučiti propisati lijekove za ublažavanje bolnih simptoma. U slučaju jake, oštre boli, liječnik može izravno ubrizgati u skočni zglob protuupalni lijek i sredstvo za umrtvljivanje. Nakon neposredne njege, liječnici mogu pacijentima staviti gipse za noge i štake. Gipsi se često nose nekoliko tjedana ili mjeseci kako bi zaštitili i stabilizirali zglob. Dati vrijeme nozi da zacijeli bez pritiska na zglob obično je najučinkovitiji način liječenja pokidanih ligamenata gležnja.

Nakon uklanjanja gipsa, liječnik će pažljivo pregledati nogu i odlučiti treba li još nešto učiniti za liječenje pokidanih ligamenata gležnja. Ako se čini da ligamenti ispravno zacjeljuju, liječnik obično potiče pacijenta da prisustvuje seansama fizikalne terapije. Licencirani treneri mogu pomoći pacijentu da povrati snagu i fleksibilnost u gležnju kroz niz istezanja i vježbi. Važno je točno slijediti preporuke trenera kako bi se izbjegla daljnja oštećenja gležnja.

Ako se druge metode pokažu neučinkovitima u ublažavanju problema, liječnik bi mogao predložiti operaciju za liječenje pokidanih ligamenata gležnja. Tijekom postupka rekonstrukcije, kirurg će napraviti rez u skočnom zglobu i ponovno spojiti rastrgane ligamente. Daljnji zahvati mogu biti potrebni ako kirurg primijeti oštećenje kostiju ili tetiva. Nakon kirurškog zahvata često je potrebno nekoliko mjeseci rehabilitacijske terapije kako bi se obnovila snaga i osiguralo da gležanj ispravno zacijeli.