Često je moguće liječiti infekciju sinusa i kongestiju kod kuće, bez upotrebe antibiotika. Pijenje puno bistre tekućine, ispiranje nosa i sinusa toplom fiziološkom otopinom i udisanje pare mogu pomoći u liječenju infekcije sinusa i začepljenja. Slani sprejevi za nos također mogu pružiti određeno olakšanje od začepljenosti, a steroidni sprejevi za nos mogu ponuditi privremeno olakšanje.
Infekcija sinusa i začepljenje ponekad se mogu spriječiti redovitim puhanjem nosa i ispiranjem sinusa te pijenjem puno vode. Ako ste prehlađeni, na primjer, stalno šmrkanje može uzrokovati infekciju sinusa, stoga nastavite puhati nos. Uzimanje antihistaminika može spriječiti infekcije sinusa koje su uzrokovane alergijama i iritansima u zraku, a također mogu pomoći u ublažavanju bolova od postojeće infekcije sinusa.
Neti pot može biti izvrstan način za liječenje sinusne infekcije i zagušenja. Ovo je mali lonac koji pomalo nalikuje na sosac s uskim izljevom; napuni se toplom fiziološkom otopinom i umetne u jednu nosnicu. Voda tada izlazi u jednu nosnicu i izlazi u drugu, uklanjajući začepljenost i uklanjajući nadražujuće tvari iz nosnih prolaza. Važno je koristiti neti pot samo ako vam nos nije potpuno začepljen; ako je uopće nemoguće disati na nos, slana voda bi se mogla zarobiti u sinusnoj šupljini i uzrokovati malu bol. Neće uzrokovati štetu, ali može biti neugodno.
Udisanje tople pare također može pomoći u liječenju infekcije sinusa i kongestije. Stanite iznad lonca s toplom vodom ili se istuširajte vrućom vodom kako biste dobili paru. Neki ljudi također stavljaju nekoliko kapi mentola ili paprene metvice u vodu za dodatnu pomoć u uklanjanju zagušenja. Sprejevi za nos mogu biti od pomoći, ali je bolje koristiti obični fiziološki sprej za nos nego steroidni sprej za nos, jer je lako postati ovisan o steroidnim sprejevima za nos. Dekongestivi koji se izdaju bez recepta također mogu pružiti određeno olakšanje.
Naravno, ponekad je jedini način za liječenje infekcije sinusa antibioticima ili antifungalnim lijekovima. Trajne infekcije sinusa uvijek treba liječiti od strane liječnika, a mogu postati vrlo ozbiljne ako se ignoriraju. U tom slučaju posebno je važno uzimati sve propisane antibiotike, čak i ako se osjećate bolje. Ako ne uzimate sve propisane lijekove, možete razviti još jednu infekciju sinusa koja je otporna na antibiotike, što može znatno otežati stvari.