Liječenje trapeznog soja ovisi o opsegu naprezanja, ali liječenje obično uključuje poduzimanje mjera za ublažavanje boli i vraćanje pokretljivosti. Trapezasti mišići pomažu ramenima da se rotiraju, a ponekad se mogu pretjerano koristiti, što rezultira naprezanjem. Dizanje teškog tereta može uzrokovati naprezanje u obliku trapeza i uobičajeno je kod dostavljača, građevinskih radnika, selidbe i ljudi koji utovaruju kamione za život. Simptomi naprezanja ovog mišića uključuju iznenadnu bol u gornjem dijelu leđa, poteškoće s podizanjem ramena i ograničenu pokretljivost nadlaktica.
Uganuće trapeza općenito dobro reagira na protuupalne lijekove. Ovi lijekovi su dostupni bez recepta, a osim što pružaju izvrsno ublažavanje boli, također smanjuju upalu. Za one koji imaju jaku bol koju ne ublažavaju lijekovi bez recepta, lijekove protiv bolova na recept može propisati zdravstveni djelatnik. Sredstva protiv bolova na recept koji sadrže kodein mogu uzrokovati nuspojave i smiju se uzimati samo kada je bol jaka. Osim toga, kortikosteroidi se također mogu naručiti za ublažavanje simptoma.
Zaleđivanje područja smanjuje bol i oticanje, a istovremeno poboljšava protok krvi i cirkulaciju. Led se obično primjenjuje tijekom prvih 48 sati od ozljede. Podizanje ramena iznad razine srca također može olakšati zacjeljivanje i smanjiti upalu. Nakon što prođe 48 sati, na soj se može staviti grijač ili topli oblog, koji će pospješiti cirkulaciju i ubrzati zacjeljivanje. Toplo tuširanje i puštanje vode da teče preko mišića također će ublažiti naprezanje.
Fizikalna ili radna terapija također može pomoći u liječenju natezanja trapeza. Pružatelj zdravstvene skrbi može preporučiti terapijski program koji će pomoći vratiti pokretljivost i poboljšati raspon pokreta. Umjesto fizikalne terapije, kućne vježbe mogu pomoći stimulirati protok krvi i poboljšati funkciju. Izvođenje okretanja ramena i slijeganje ramenima učinkovite su vježbe koje neće dodatno ozlijediti mišiće, ako se rade polako i pažljivo.
Kada mogućnosti liječenja ne uspiju donijeti olakšanje trapeznom naprezanju, pojedinac mora zakazati pregled kod svog liječnika. Možda će biti potrebno dodatno medicinsko testiranje kako bi se isključila druga stanja osim soja. Komprimirani živac ili hernija diska mogu uzrokovati simptome slične onima kod trapeznog naprezanja. Iako je početni tretman sličan za sva stanja, kompresija živca ili ispupčenje diska mogu zahtijevati operaciju. Dijagnostički testovi za određivanje uzroka simptoma mogu uključivati MRI, standardne rendgenske snimke i možda ultrazvuk.