Mnogi ljudi su iskusili bol i oticanje zaglavljenog prsta, često tijekom bavljenja sportom. Hvatanje lopte na pogrešan način ili zabijanje prsta u tvrdu podlogu može opteretiti tetive u zglobu. Osobe s ozbiljnim ozljedama uvijek bi se trebale obratiti medicinskom stručnjaku kako bi osigurali odgovarajuću skrb, iako se lakše ozljede mogu liječiti kod kuće. Za liječenje zaglavljenog prsta kod kuće, obično biste trebali zalediti prst, imobilizirati ga udlagom i koristiti lokalne ili oralne analgetike i protuupalne lijekove za smanjenje boli i otekline.
Procjena
Prvi korak u liječenju zaglavljenog prsta je procjena štete. Očite deformacije, trenutne modrice ili biće potpuno nesposobno pomaknuti prst mogu biti znakovi ozbiljnog prijeloma ili iščašenja. U ovakvim slučajevima trebali biste upotrijebiti remen za imobilizaciju šake i odmah otići u hitnu pomoć. Ako je prst bolan, ali se može pomicati i bez modrica ili deformiteta, trebali biste ga uspješno liječiti kod kuće.
Ako u bilo kojem trenutku tijekom liječenja prst postane jako crven, plav ili bijeli, to bi mogao biti znak ozbiljnog problema. Oteklina i bol bi se trebali početi smanjivati nakon nekoliko sati ili dana, ali ako ne, to bi mogao biti znak prijeloma. Utrnulost i trnci u prstu također mogu ukazivati na problem. Trebate potražiti liječničku pomoć ako osjetite bilo koji od ovih simptoma.
Kućni tretman
Pacijenti mogu liječiti manje teške ozljede metodom RICE koju preporučuje liječnik: mirovanje, led, kompresija i elevacija. Tipično, prvo biste trebali zalediti prst kako biste smanjili bol i oticanje. Dodavanje leda u plastičnu vrećicu koja se može zatvoriti obično čini upotrebljiv paket leda, a hladni paketi za medicinsku upotrebu također su dostupni u većini drogerija. Ne stavljajte led izravno na ruku, jer može uzrokovati ozebline. Medicinski stručnjaci općenito preporučuju nanošenje leda oko 15 minuta odjednom, s 10 minuta pauze između primjena.
Odmor uključuje imobilizaciju zaglavljenog prsta udlagom. Komercijalni su obično aluminijski omotači u obliku slova U s unutarnjom podstavom. Trebali biste nježno ispraviti prst i prevući omotač preko njega, omotavajući ga gazom ili medicinskom trakom kako bi ostao na mjestu. Ako nemate udlagu, umjesto nje možete koristiti i drvene depresore za jezik ili craft štapiće.
Možda ćete morati zalijepiti ozlijeđeni prst na susjedni zdravi prst radi dodatne potpore; to se obično radi za liječenje zaglavljenog prsta koji je prekratak da bi se mogao udružiti. Udlaga ili traka sprječavaju pomicanje prsta, omogućujući mu da se odmara, a također osigurava kompresiju, što pomaže u smanjenju otekline.
Podizanje ozljede uključuje držanje ruke tako da svi prsti budu usmjereni prema gore. To pomaže u odvodu viška krvi i tekućine iz ozljede, što može smanjiti oticanje. Također možete nasloniti ruku na hrpu jastuka. Ideja iza ovoga je držati ozlijeđenu ruku iznad razine vašeg srca, što smanjuje vjerojatnost da će se tekućina nakupiti u prstu.
Naknadna njega i ublažavanje boli
Oralni lijekovi protiv bolova, kao što su aspirin ili natrijev naproksen, često se koriste zajedno s ledom kako bi se ublažila bol. Možete uzeti dozu većine lijekova protiv bolova svakih četiri do šest sati, iako neki lijekovi mogu trajati osam do 12 sati. Sportske kreme koje sadrže analgetike ili sredstva za zagrijavanje mogu ublažiti napetost mišića povezanu sa zaglavljenim prstom. Lagano nanošenje krema pomaže da se ne namoče kroz gazu na udlagu.
Zdravstveni djelatnici često preporučuju prelazak s tretmana ledom na toplinske tretmane dva dana nakon ozljede. Namakanje ruke u toploj kupki s Epsom soli oko 20 minuta može pomoći ubrzanju zacjeljivanja.
U većini slučajeva, zaglavljeni prst zacijeli u roku od jednog do tri tjedna, iako ozbiljnim ozljedama koje prati medicinski stručnjak može trebati i do osam tjedana da zacijele. Nemojte se prisiljavati na korištenje prsta tijekom liječenja, već ga ostavite da miruje. Nakon tjedan dana možete nakratko ukloniti udlagu i vrlo nježno pomicati prst da vidite je li se uopće popravilo, ali ako osjetite nešto osim blage nelagode, trebali biste prestati. Ako nakon tjedan dana ne primijetite nikakvo poboljšanje, dobro je posjetiti svog liječnika. On ili ona mogu naručiti rendgenski snimak kako bi bili sigurni da prst nije slomljen.