Kada su sinusi upaljeni, nos je začepljen ili glava boli od začepljenosti, pronalaženje brzog načina za olakšanje sinusa očito je željeni cilj. Postoji mnogo načina na koje ljudi mogu pronaći olakšanje sinusa. To može uključivati uzimanje lijekova za liječenje alergija ili dekongestije nosa, uzimanje lijekova koji izravno liječe oticanje sinusa i korištenje stvari kao što su ispiranje sinusa ili ovlaživači zraka za uklanjanje začepljenja.
Kratkotrajno olakšanje sinusa često se može postići uzimanjem dekongestiva. Oni možda neće biti u potpunosti učinkoviti kada ljudi imaju ekstremnu kongestiju, a obično su stimulansi pa ih treba uzimati s puno vode ili mogu previše isušiti nos. Čak se i lijekovi bez recepta ne preporučuju određenim osobama koje bi mogle uzimati druge stimulanse kao što je Ritalin®, druge lijekove ili koji imaju problema sa srcem. Oni također možda nisu najbolji izbor za natjecateljske sportaše, jer se čak i lijekovi poput pseudoefedrina mogu smatrati dobrima za poboljšanje performansi.
Dodatni kratkotrajni lijek pod nazivom oksimetazolin hidroklorid dostupan je u sprejevima za nos u proizvodima poput Afrin®. Iako može privremeno ublažiti zastoje, ovi sprejevi se ne smatraju dobrim dugotrajnim rješenjem. Nakon konzistentne uporabe spreja tijekom tri dana, može uzrokovati ono što je poznato kao povratna kongestija, što zapravo čini sinuse začepljenijima.
Umjesto toga, onima koji pate od redovite kongestije možda bi bilo bolje pokušati liječiti njezin izvor. Ako su alergije problem, postoje oralni lijekovi protiv alergija koji mogu pomoći da se sinusi ne začepe ili oteče. Za izravno liječenje natečenih sinusa postoji niz kortikosteroidnih sprejeva za nos koji mogu riješiti problem. Mogu se koristiti kratko ili dugo, ovisno o stanju.
Sinusne glavobolje mogu se liječiti kombinacijom gore navedenih, ali ponekad su povezane i s infekcijama sinusa. Ako sinusi sadrže bakterije, mogu zaboljeti lice. Osobe koje imaju neublaženu kongestiju tjedan dana ili više, osobito ako su praćene groznicom, bolovima u licu ili zelenkastim sekretom iz nosa, trebaju posjetiti liječnika. Kada je infekcija prisutna, najbolje olakšanje je liječenje infekcije antibioticima.
Osim lijekova, mnogi se ljudi zaklinju na svakodnevno ispiranje nosa kako bi potaknuli olakšanje sinusa. Ova sredstva za ispiranje obično su kombinacija vode, male količine soli i sode bikarbone. Voda se ili izlije ili istisne u nos i pusti da iscuri. To pomaže očistiti sinuse od prljavštine, izlučevina i alergena i može dobro djelovati u pružanju dekongestivnog olakšanja. Postoje neki dokazi da ispiranje također može pomoći u smanjenju infekcija sinusa.
Još jedan uobičajeni način za olakšanje sinusa je kroz ovlaživače zraka i isparivače. Ponekad se sinusi iritiraju u okruženjima s niskom vlagom. Pokretanje ovlaživača zraka ili isparivača može spriječiti isušivanje sinusa, što zauzvrat može spriječiti upalu ili iritaciju sinusa.
Oni koji redovito pate od problema sa sinusima i ne dobivaju pomoć od trenutnih tretmana mogli bi potražiti konzultacije s otorinolaringologom (uho, nos, grlo ili ORL), a možda i alergologom. Ponekad teške alergije uzrokuju kronične probleme sa sinusima za koje su potrebni lijekovi na recept. U drugim slučajevima zapravo postoji neki problem s načinom na koji sinusi rade ili drenažu koji bi mogao zahtijevati liječenje kako bi se osiguralo olakšanje sinusa.