Možda se pitate, kao muž, kako možete emocionalno podržati svoju trudnu ženu. Očito ne možete nositi bebu, izdržati jutarnje mučnine za svoju ženu ili proći kroz brojne promjene raspoloženja povezane s hormonima trudnoće. Međutim, možete je podržati na razne načine koji će joj pomoći da preživi trudnoću osjećajući se samouvjereno i spremno da postane mama.
Dvije knjige na ovu temu mogu vam pomoći da znate što možete očekivati kada vaša žena očekuje. To su Knjiga za bebe i Kako biti otac dr. Williama Searsa i Marthe Sears. Obojica procjenjuju ulogu oca tijekom trudnoće, kao i nakon nje, te nude izvrsne savjete za podršku trudnoj ženi. Postoje brojne druge knjige i možda će se vaša žena osjećati bolje ako samo zna da čitate neke od njih. To znači da prepoznajete ovu fantastičnu promjenu koja se događa i da se spremate postati tata, baš kao što se vaša žena priprema biti mama.
Svoju trudnu ženu možete podržati tako što ćete znati kakve fizičke promjene doživljava i o razvoju djeteta. Ponekad trudnice mogu osjećati da su “jedine” koje uče o ovim stvarima, dok budući tata preuzima pasivniju ulogu. Zajedničko učenje vrsta je intimnosti koja će biti od velike pomoći.
Međutim, vaša supruga možda neće željeti ulaziti u detalje svoje trudnoće. Možda ne želi znati kolika joj je maternica, a sigurno ne želi da joj se govori kako bi se trebala ponašati ili što knjige govore o tome kako bi se trebala osjećati. Poštivanje stupnja uključenosti vaše supruge u fizičke i emocionalne promjene koje se događaju tijekom trudnoće definitivno će biti korisnije od ravnodušnog obavještavanja svoje supruge da to ne čini kao što kažu knjige.
Promjene raspoloženja često su obilježje trudnoće. Svoju trudnu ženu možete podržati tako da budete tješitelj kada joj je to potrebno, da joj pomognete da je uvjerite ako je ovo prva beba da će biti sjajna mama i da joj date do znanja da ste tu da joj pomognete. Druge žene možda žele zadržati što je više moguće neovisnosti tijekom tog vremena. Morate dopustiti emocijama vaše žene da vas vode i održavajte otvorenu komunikaciju s njom.
Trudnoća može učiniti da se osjećate prilično umorno, a jedan od načina da podržite svoju ženu je sudjelovanje u još nekoliko kućanskih poslova. Pogotovo ako se čini da je vaša supruga izbrisala trudnoću, ako joj ponudite još malo pomoći, to joj može pružiti potrebnu pauzu. Također biste mogli uzeti u ruke dobru knjigu o masaži, budući da masaža može biti iskustvo povezivanja, kao i ublažavanje boli ili napetosti za trudnicu.
Svojoj supruzi također možete olakšati stvari tako što ćete joj pomoći pripremiti “gnijezdo” za novorođenče tako što ćete sastaviti dječji namještaj, oslikati dječju sobu, itd. Od posebne je pomoći i pomoći svojoj ženi da kupi i prijavi svu potrebnu opremu za bebu. , pogotovo ako je prvi put.
Financijske brige mogu biti veliki stres za trudnice. Trudnoća može biti vrijeme neizvjesnosti za neposrednu budućnost, kao i za dugoročnu. Mnoge žene strahuju da možda neće moći raditi koliko im je potrebno, ili da se neće moći ili željeti vratiti na posao nakon rođenja djeteta. Troškovi skrbi za djecu, medicinski i obrazovni troškovi također mogu biti od posebnog značaja. Svoju trudnu ženu možete podržati pomažući u planiranju ovih troškova, postavljanjem i pridržavanjem novog proračuna ili pronalaženjem alternativnih načina za zarađivanje dodatnog novca.
Mnoge žene strahuju da više nisu seksualno privlačne jer su trudne. U većini slučajeva seksualna aktivnost je i dalje savršeno zdrava. Nikada se to ne smije navaljivati na trudnicu koja to ne želi, ali za neke trudnice može biti veliko zadovoljstvo da otkriju da ih muževi još uvijek žele. Mnogo puta intimni zajednički trenuci mogu biti od velike podrške vašoj trudnoj supruzi, jer joj to pomaže da shvati da je još uvijek volite i želite.