Postoji nekoliko metoda za izbjeljivanje zuba kod kuće pomoću formula na bazi peroksida. Svaki od njih ima prednosti i minimalan rizik od nuspojava, a to je uglavnom iritacija desni. Nijedno nije tako učinkovito kao profesionalno izbjeljivanje zubi. Glavni načini na koje možete izbijeliti zube kod kuće su sljedeći:
Boje na tvarima,
Pasta za izbjeljivanje zuba
trakice za izbjeljivanje
Gel za izbjeljivanje
Boja ili četka na formulama su među najjeftinijim metodama za izbjeljivanje zubi, obično oko 5-10 američkih dolara (USD) u lokalnoj ljekarni. Nakon što operete zube ujutro ili navečer, jednostavno nanesete formulu za izbjeljivanje na zube. Ovo će vjerojatno djelovati na zubima koje je potrebno posvijetliti samo za nekoliko nijansi. Vrlo žuti zubi i zubi obojeni upotrebom lijekova poput tetraciklina vjerojatno neće reagirati na ovu metodu.
Nedostatak četkice na formulama za izbjeljivanje zuba je to što imate upute da zube držite potpuno suhima oko minutu nakon nanošenja formule. Usta djeluju protiv toga jer stalno proizvode slinu, osobito odmah nakon što operete zube. To može dovesti do neželjenih rezultata, kada se područja zuba koje ste liječili dotaknu slinom; drugim riječima, možete dobiti bijele mrlje na zubima. S druge strane, pažljivo nanošenje četkice na formulu znači da minimalne količine dolaze na zubno meso, pa je malo vjerojatno da će nadraženo desni.
Ako imate samo minimalno bojenje, pasta za izbjeljivanje zuba očito je najlakši način za izbjeljivanje zuba kod kuće. Pranje zubi dva do tri puta dnevno može izbijeliti vaše zube četiri do pet nijansi nakon otprilike mjesec dana dosljedne upotrebe. Formule za zubne paste za izbjeljivanje zuba gotovo su jednake učinku, ali djeca mlađa od 16 godina ih ne bi trebala koristiti. Mogu izazvati iritaciju desni i zubi mlađe djece.
Trake za izbjeljivanje zubi mogu biti prikladnije za osobe koje imaju više žutih zuba. To su plastične trake obložene s jedne strane vodikovim peroksidom. Mogu se koristiti svake noći dva do četiri tjedna, ovisno o stupnju do kojeg želite proizvesti svjetliju nijansu. Oni još uvijek nisu tako učinkoviti kao izbjeljivanje zuba, ali mogu stvoriti svjetlije zube. Većina četverotjednih kompleta košta između 20-40 USD. Trake ne moraju nužno u potpunosti prianjati na zube, a može biti više izbjeljivanja sprijeda nego sa stražnje strane svakog zuba.
Zube možete izbijeliti i kod kuće gelovima koji se stavljaju u štitnike za usta i nose noću. Ovo je često isti postupak koji zubar koristi za izbjeljivanje zuba, ali razina peroksida je slabija u kompletima koji se prodaju bez recepta. Nadalje, štitnici za usta izrađuju se po mjeri za ljude kod zubara. Pronalaženje štitnika za usta koji pravilno pristaje može biti problematično s setovima koji se nalaze u slobodnoj prodaji.
Neki setovi sada dolaze s fleksibilnim štitnicima za usta koji se mogu oblikovati na zube nakon što se namoče u toploj vodi. Svakako ih trebate potražiti, jer neispravno postavljeni štitnici za usta mogu dopustiti da otopina peroksida iscuri do desni gdje može izazvati iritaciju desni. Izbjeljivanje zuba kod kuće s setovima za gel može se kretati od oko 40-100 USD.
Također možete isprobati nekoliko domaćih lijekova za izbjeljivanje zubi, iako ih ne preporučuju svi stomatolozi. Četkanje zuba sodom bikarbonom može proizvesti nešto svjetlije nijanse. Također možete četkati s vodikovim peroksidom jačine ne više od 10%. Za metode u apotekama, gel setovi se smatraju najučinkovitijim, a najmanje izbjeljivač četkica za zube. Međutim, uz minimalno žutilo zuba, lijekovi bez recepta jeftiniji su od izbjeljivanja zuba i mogu vam pružiti svjetliju nijansu koju želite.