Virus hepatitisa C (HCV) širi se prvenstveno kontaktom s krvlju, što znači da izloženost hepatitisu C može biti dio bilo koje aktivnosti ili interakcije u kojoj postoji rizik od kontakta s krvlju druge osobe. Suzdržavanje od ubrizgavanja droga uobičajena je metoda izbjegavanja izloženosti hepatitisu C, budući da su zaražene igle ili šprice koje koriste oni koji injektiraju droge obično najveći načini prijenosa. Dobivanje liječničkog tretmana, kao i tetovaža ili piercinga u legitimnim i pouzdanim ustanovama također smanjuje rizik od izlaganja. Također se preporuča odgovorno ponašanje prema osobnim stvarima i određenim seksualnim praksama. Oni koji imaju veći profesionalni rizik od izloženosti hepatitisu C trebali bi prihvatiti tehnike predostrožnosti prikladne za njihov posao.
Savjesno ponašanje u vezi s upotrebom droga ključni je element u izbjegavanju izloženosti hepatitisu C. Oni koji koriste ili su koristili injekcije droga obično su izloženi najvećem riziku od infekcije zbog povećane izloženosti potencijalno nečistim iglama ili drugoj opremi povezanoj s drogom. Čiste šprice i sigurne tehnike ubrizgavanja mogu pomoći u smanjenju vjerojatnosti ozljede, iako su obrazovanje i apstinencija općenito najsigurnije metode izbjegavanja izlaganja.
Korištenje legitimnih medicinskih, stomatoloških, tetoviranih i piercing objekata obično je dovoljno da se uspješno izbjegne izloženost hepatitisu C. Iako postoji veliki rizik od infekcije povezan s nepropisno očišćenim iglama, štrcaljkama ili drugim medicinskim alatima, pravilno odlaganje i temeljita, pedantna sterilizacija sve medicinske opreme obično su dovoljni da se rizik smanji na nulu. Učestalost vjerodostojnih ustanova koje se pravilno pridržavaju standardnih medicinskih mjera predostrožnosti ključna je za izbjegavanje bilo kakvog rizika od infekcije.
Oprezno dijelite osobne predmete poput četkica za zube, brijača i druge higijenske opreme, jer to može lako dovesti do izlaganja hepatitisu C. Ovi predmeti mogu brzo postati kontaminirani krvlju i ne moraju se uvijek pravilno sterilizirati ili zbrinuti. Rizik se povećava u okolnostima u kojima osoba ima otvorene rane ili čireve koje mogu doći u izravan kontakt s njezinim predmetima za osobnu njegu, posebno uključujući krvarenje tijekom četkanja, čišćenja koncem ili brijanja. Iako se hepatitis C općenito ne prenosi normalnim slučajnim kontaktom, kao što je grljenje, ljubljenje ili dijeljenje hrane, poduzmite odgovarajuće mjere opreza u svakoj situaciji koja zahtijeva blizak život s nekim tko bi mogao imati virus.
Zrele navike u vezi sa spolnim ponašanjem i izbjegavanje određenih seksualnih aktivnosti obično će biti dovoljne da se izbjegne hepatitis C. Seksualni prijenos virusa općenito je rijedak jer se prijenos prvenstveno odvija putem krvi, a ne samo putem bilo koje tjelesne tekućine. Dok je rizik od zaraze bolešću heteroseksualnim vaginalnim odnosom nizak, druge seksualne situacije imaju veće šanse za izlaganje. To uključuje situacije koje uključuju više razine udara ili prodiranja uz ponašanja u kojima bilo koja od uključenih osoba već ima rane ili bradavice zbog prethodne bolesti. U tim su slučajevima gotovo uvijek nužne odgovorne odluke, ali suzdržavanje od ovih aktivnosti jedini je siguran način da se izbjegne svaki rizik izlaganja.
Oni koji imaju profesionalni rizik od izloženosti hepatitisu C često će morati posvetiti veću pozornost zaštiti sebe i pravilnoj sterilizaciji svoje okoline tijekom svog rada. Medicinsko ili vojno osoblje, oni koji se bave kontaktnim sportovima i osobe koje hitno reagiraju kao što su bolničari mogu biti izloženi većem riziku zbog povećane izloženosti otvorenim ranama i bliskog kontakta s drugima. Strategije predostrožnosti i pomna pažnja prema sanitarnim uvjetima često su dovoljni da značajno smanje šanse za zarazu.